Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
  • Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
  • : Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof
  • Contact

Recherche

16 janvier 2017 1 16 /01 /janvier /2017 11:57

c 'est parti pour le séjour Corse 2017, il vous reste 15 jours avant l augmentation des tarifs
Demandez moi les infos et ne trainez pas il n y aura pas de place pour tout le monde et les prix vont grimper !!! Bonjour à tous Le séjour Corse 2017 se prépare, vous trouverez ci dessous les différentes informations. J ai les dossiers d inscriptions....
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
15 janvier 2017 7 15 /01 /janvier /2017 20:34

Toutes marches se feront au départ du stade de Boves Lundi et mercredi départ du stade à 14h ou RDV sur place à 14h08 Mercredi matin à 10h du stade ou 10h07 sur place Jeudi 13h45 du stade ou 13h52 à Boves Il va faire froid cette semaine couvrez vous mains,...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
7 janvier 2017 6 07 /01 /janvier /2017 09:02

Comme annoncé , la pluie est arrivée sur un sol froid et c est le verglas Les routes principales de la ville sont accessibles mais les voitures, trottoirset axes secondaires sont verglacés Pour la sécurité de tous la marche nordique n'a pas lieu. Pour...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
7 janvier 2017 6 07 /01 /janvier /2017 07:21

Cours du samedi 7 janvier 2017 : vigilance orange
il est 7h15 et il crachine, je pars pour prendre mon train et on verra sur Amiens Les Hauts de France sont placés en vigilance orange pour neige et verglas. Les 2 cours devaient avoir lieux au parc du Grand Marais sont donc re-délocalisés pour des raisons...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
4 janvier 2017 3 04 /01 /janvier /2017 09:47

Cours du samedi 7 janvier
Les 2 cours du samedi matin se feront au parc du Grand marais près d'Etouvie. Départ du stade d Amiens à 9h15 prècises pour du co-voiturage ou RDV sur place à 9h30. Pour le cours de condition physique, je vous propose un RDV au stade à 10h20 pour être...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
1 janvier 2017 7 01 /01 /janvier /2017 16:35

Marche nordique du lundi 2 au jeudi 5 janvier après midi
Tout d'abord je vous présente tous mes voeux pour cette année 2017 avec la santé en tête. Nous marcherons au parc du Grand Marais près d'Etouvie Départ du stade lundi et mercredi à 14h précises et jeudi à 13h45 pour du co-voiturage. Rendez-vous sur place...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
22 décembre 2016 4 22 /12 /décembre /2016 09:13

Des pots de fins d'année en images
Tout d'abord un grand merci à tous ceux qui ont participé à mon cadeau de noêl à savoir une carte cadeau chez Boulanger. Merci à Nadine qui chapeaute tout ça !!!. 2 moments de partage autres que ceux de l'activité sportive. Le 1er a eu lieu lors du cours...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
19 décembre 2016 1 19 /12 /décembre /2016 11:30

La descente au marché de noêl 2016
Il est de tradition de proposer cette marche un peu extra-ordinaire à savoir de descendre au marché de nôel en marche nordique avec un bonnet de père noêl. Il temps idéal et 17 personnes présentes ce qui est peu comparé à la quarantaine des années précédentes....
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
19 décembre 2016 1 19 /12 /décembre /2016 11:24

Un surplus de 2 boites de chocolats Léonidas blanc en 500gr à 15 euros la boite et 2 de 250g assortiment(blancs, noirs, au lait) à 8euros. Ne trainez pas Le coach
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article
19 décembre 2016 1 19 /12 /décembre /2016 11:16

Du gainage en condition physique
Ca ne chôme pas en condition physique, du cardio , de l'équilibre, de la coordination et du cardio. Programme complet pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant.* Le coach
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Published by Le Coach Tof
commenter cet article