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  • : Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
  • : Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
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8 juin 2015 1 08 /06 /juin /2015 08:33

Un mardi soir le soleil est bien présent mais du vent.

Une petite séance de waff avec du monde pour travailler la proprioception mais aussi les muscles posturaux avec les waff qui vont créer du déséquilibre permanent.

Utilisation de petits et moyens waff et ballons

Très bonne séance pour tous.

Séance de Waff  en condition physique
Séance de Waff  en condition physique
Séance de Waff  en condition physique
Séance de Waff  en condition physique
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