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  • : Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
  • : Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
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3 décembre 2015 4 03 /12 /décembre /2015 09:10
Programme des semaines à venir

Les vacances de noël approchent, voici donc le calendrier des semaines à venir :

- Samedi 5 décembre : marche nordique ou Running ou condition physique

Il y a une marche nordique organisée pour le télèthon à Villers Bretonneux pour une 10n de km à 8h30 à la mairie. Si certains sont intéressés.

- Marche nordique du lundi 7 au jeudi 10 décembre après midi: marche au départ du marais aux bœufs de Camon

- Mardi 15 décembre : descente au marché de noel en marche nordique avec bonnet de père noe¨l obligatoire à 18h pour environs 8km (un article suivra)

- Mercredi 16 décembre : c'est le traditionnel arbre de noël de mes enfants, je serais donc là le matin mais pas l'après midi, vous marcherez en autonomie.

- Samedi 19 cours normaux.

- Lundi 21 décembre : cours normaux, marche nordique au départ de Boves (stade)

- Mardi 22 décembre : cours normaux

- Mercredi 23 décembre : la marche du matin est repoussée à 14h, pot de noêl à 15h15 pour tous les marcheurs (chacun apportera un petit truc).

- Jeudi 24 décembre : PAS DE COURS

- Samedi 26 décembre : pas de cours

Du lundi 28 décembre au dimanche 3 janvier : pas de cours mais rien n'empêche que vous marchiez entre vous.

Reprise des cours le 4 janvier 2016 en pleine forme pour les éliminer !!!

Des articles spécifiques suivront aux moments voulus.

Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année sans trop d’excès.

Le coach

Programme des semaines à venir
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