Marche nordique du lundi matin et les étudiants STAPS

Dans le cadre de la découverte du milieu professionnel, une 10n d'étudiants en master 2 STAPS entraînement ont découverts les activités du programme coach athlé santé.

2 séances d'observation et d'encadrement sur de petits ateliers divers dans ce cours adapté ++

Passage talon -plante de pieds en restant bien alignés tête épaule bassin pieds

Exercice d 'équilibre et de coordination: lever bâton droit puis pied gauche, poser bâton droit et poser pied gauche  même chose de l'autre côté.

Petites flexions

 20 Montées de genoux sur place

Très bonne ambiance  et un travail sérieux de chacun.

Bravo à tous