/image%2F1498903%2F20170829%2Fob_103723_dsc-0192.JPG)
29 décembre 2008
1
29
/12
/décembre
/2008
13:28
En vacance depuis hier 16h où j'ai donné mon dernier cours de marche nordique à Ecoust Saint Mein, je profite un peu de ma famille.
A défaut de vélo ce dimanche matin pour cause de routes glissantes et ne voulant pas prendre de risques je suis allé courir 52 mn avec 11.2 km parcourus soit près de 13 km/h de moyenne sur un terrain bien vallonné alors que Céline courait 25mn.
Ensuite cet après midi je suis allé avec ma petite famille faire du rollers où Eve Anne a fait ses premiers pas chaussés de roulettes. Belle prestation pour une première sans chute alors que la maman suivait en roller et la Anne Charlotte en vélo ou trottinette.
Malgrès une température de -2° au soleil, la 1/2 heure passée nous a mis bien en forme et re-vigorifié.
A défaut de vélo ce dimanche matin pour cause de routes glissantes et ne voulant pas prendre de risques je suis allé courir 52 mn avec 11.2 km parcourus soit près de 13 km/h de moyenne sur un terrain bien vallonné alors que Céline courait 25mn.
Ensuite cet après midi je suis allé avec ma petite famille faire du rollers où Eve Anne a fait ses premiers pas chaussés de roulettes. Belle prestation pour une première sans chute alors que la maman suivait en roller et la Anne Charlotte en vélo ou trottinette.
Malgrès une température de -2° au soleil, la 1/2 heure passée nous a mis bien en forme et re-vigorifié.
Partager cet article
