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Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs.
Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se)
Votre coach Tof
Que demander de plus ??? Au départ du stade qui a revêtu son manteau blanc depuis lundi, 6 personnes prêts à marcher dans la neige.
Direction le bois Caudevel puis direction Dury par les champs.
Un groupe de 4 se détache rapidement pendant que Chantal et moi faisons notre petit bout de chemin tranquillement à notre rythme.
Nous avons été rattrappé juste à l'entrée du stade où nous avons poursuivi par quelques étirements.
1h40 de marche pour 10.20 km soit plus de 6km/h pour les premiers, l'autre groupe environs 8 km
Amiens sous son manteau blanc avec la Tour Perret en face
L'équipe de choc laissant Marc sur place !!!
Pour sa seconde séance, Chantal a apprécie le bon bol d'air
Non , ce n'est pas le départ du slalom géant mais quelques étirements !!