Marche nordique adaptée du samedi matin

                             

Cours de marche un peu différent des autres de la semaine car il concerne des personnes ne pouvant se déplacer aussi rapidement que les autres groupes et cela à cause de certaines pathologies très variées comme, des oéprations d'Hernies discales, prothèses de hanche, maladies cardio vasculaires...

                                        

Cette marche permet de se rassurer dans certains cas mais aussi de dépenser plus d'énergie pour un effort pas forcément  plus important que de la marche traditionnelle.

Nous ne nous éloignons pas du stade, nos sorties se cantonnent au bois du Crédit Agricole ou à proximité du stade Soufflot.

                         
Les personnes marchent à leur rythme, rapidement les progrès se font sentir et le samedi matin devient un rendez vous incontournable pour pratiquer une activité physique et passer un moment convival.

                          

        N'hésitez pas à en parler autour de vous et à venir essayer.

Comments

[Abraham Soubrie]

Bonjour,

Merci pour votre article et votre travail , j'aime le photo animation du coeur

Quand je suis assis Là .. Devant cet écran ; je vois votre travail , c'est comme auprès d'une fontaine les idées coulent et prennent vie...!

çA Phot ' Aux Yeux ...!

A+ de vous relire , Sincère Salutations . Abraham Soubrie PhotoGraphiC