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Depuis quelques années déjà l'Amiénoise est un rendez vous important pour les adhérents du Coach Athlé Santé.
Les adhérents du running étaient "obligés" d'être présents, quant à ceux de la condition phyqiue, fortement invités car habitués à travailler le cardio ou le renforcement musculaire.
Cette année, nous avons eu le renfort de 3 personnes de l'activité d'Ecoust Saint Mein, Eric et Bertrand sur 10km et Céline ma femme sur 5 km.
Une partie de la troupe devant l'Hôtel de Ville
Nous avions Benoit sur le 10 km et Isabelle R qui a eu des petits soucis de dossards et n'a pu faire le 10 en entier ni le 5 elle apparait donc pas das le classement à son nom.
Benoit sans son Camelback pour une fois !!!
Pour le reste, 18 personnes en running et 4 en marche nordique.
Je tenais un stand place de la mairie , lieu de rendez vous à 14h15 pour se diriger vers le cirque où le départ était donné.
Chacun ayant retiré son dossard la veille à Intersport ou le jour même au Coliséum
14h45 tout le monde est dans les starts, sous la chaleur , le bitume nous chauffe les mollets, pas besoins de crême chauffante !!!
Benoit en a terminé avec ces 10 km et donne des conseils mais seront ils utiles ?
15h alors que Chantal nous annonce que la course féminime avoisine les 1500 personnes pour le 5 et 10 km la température est alors de 28° , le starter donne le coup de pistolet lachant cette masse de runner dans les rues d'Amiens.
Quelques bouchons au départ ralentissent la progression de chacunes.
Les encouragements fusent de partout et chacun soufre de cette chaleur, et ne pense qu'au prochain ravitaillement à proximité du Cirque. Déjà l'arrivée approche et les visages ont tourné au rouge très foncé pour certaines ce qui montre que l'effort a été conséquent.
Cherchez Juliette, elle a choisi la technique du camoufflage
Nathalie a fait le parcours en cloche pieds, si, si !!!
Laure en beige aux côtés de Valérie en rouge pour le maillot , le visage sera de la même couleur à l'arrivée !!!
Rose Noëlle en bleu mumure: dans quelle galére le coach m'a embarqué ???
Isabelle ne rit pas , même pas pu faire le 10 km !!!
Les runner ont été suivit par les 4 nordic walker:
Valérie a hésité à prendre le bus !!!
Fatima coordonne bien bras jambe opposée, quel beau geste !!!
Catherine en maillot jauneun peu en avance pour le Tour de France
La coachette en plein ravitaillement n'a pas très belle allure !!!
Nous ne sommes pas passés inaperçus avec nos bâtons, des remarques telles que " le Mont Blanc c'est tout droit" ou "t'as oublié tes skis " ou encore " elle est où la neige ?" étaient courantes.
Une fois tout le monde arrivé, car oui Messieurs, dames aucun abandons n'est à déplorer !!!! nous nous sommes retrouvés sur le parvis de la Mairie pour échanger nos sensations de course.
Un petit sitting très sympa et convivial à l'ombre
Très bonne ambiance avec les félicitations du coach qui reste fier des perfs réalisées.
Seul bémol, une réclamation de Catherine qui a dû marcher les 5 km avec le coach sur le dos !!!
Avant tout va bien !!! Après c'est épinglé !!!
Voici les résultas de tous les participants du CAS :
Une partie du groupe de running du lundi, ou jeudi
De gauche a droite:
Nathalie : 260e en 31'18 Rose Noëlle : 436e en 34'18 Sylvie(bleu derrière) : 175e en 29'31
Delphine (en rose devant) : 418e en 34'04 Isabelle E (en blanc derriére): 189e en 29'46 Le coach en MN 505e en 35'29 et Céline 216e en 30'34
Pour le reste du groupe dans l'ordre d'arrivée:
Laure C 43e en 25'16 ; Juliette C: 74e en 27'16 ; Bénédicte : 89e en 27'49 Sonia : 95e en 27'55
Nathalie Me: 117e en 28'25 Halima : 120e en 28'27 Sandrine C : 123e en 28'29 Nath Ma: 133e en 30'55 Corinne: 257e en 31'15 Laure R: 262e en 31'21 Valérie M: 394e en 33'38
Alexandra: 492e en 35'03 Isabelle R: 526e en 36'14 Fatima: 647e en 41'14 (marche nordique) Valérie C: 648e en 41'28(marche nordique) Catherine H : 658e en 44'53
Isabelle R n'est pas à sa vraie place car elle a fait la boucle partant sur le 10km pour être stoppée sur le parcours 5km. Je pense qu'elle aurait fait entre 27 et 28'.
Il y avait 670 personnes à l'arrivée sur le 5 km
Sur 10km:
Benoit :492e en 47'53 Eric T: 89e en 53'33 Bertrand O : 952e en 56'48 sur 1178 coureurs
Bravo à vous tous !!!!
Merci à Chantal et toute son équipe pour ce merveilleux rendez-vous et pour m'avoir mis à disposition un petit stand. Merci à Fabrice d'Intersport Dury pour le stand de la veille aux dossards, merci à Céline d'avoir tenu le stand en mon absence avec Eve Anne et Anne Charlotte.
Merci aux photographes Vincent P, Christine, à Thibault et Baptiste pour le ravito.
Bon anniversaire Vincent P 
Rendez-vous pour l'édition 2010 avec la même équipe et de nouvelles têtes.
Le coach
