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16 juillet 2009 4 16 /07 /juillet /2009 17:39
Les vacances scolaires commencent et les cours pour les adhérentes du Val Tonic de Raincheval se terminent .
Séance très légére car pour cette dernière, chacunes avaient amené de quoi se ravitailler tant en liquide qu'en solide.
1/2 heure d'exercices pour se donner bonne conscience et nous installons les tables et les victuailles
.

              

Pas très motivées par le sport(ce soir ) mais ok pour préparer le pot !!!

 
Roulé de jambon et fromage                              brochettes de fruits et fraises tagada

                

                 

                                      Bernadette est très concentrée !!!!

               

                       A boire et à manger, nous ne manquerons de rien !!!!

 

A cette occasion , le groupe m'a offert un très joli et très bon panier garni Léonidas

Merci à toutes pour cette année passée en votre compagnie et pour ce super cadeau.

Rendez vous en septembre pour de nouvelles aventures.


                           Christophe
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commentaires

C
bonjour christophe,<br /> il est vrai que l année c'est trés bien passée, tu nous propose des exercices variés et interressants chaque semaine.<br /> c' est un groupe entrainé et très musclé que tu vas retrouver en septembre puisque nous faisons du vélo tous les mardis soir; environ 20 km mardi dernier pas mal non????<br /> passe de bonnes vacances
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L
C'est nous qui te remercions.<br /> Très professionnel mais toujours souriant, patient, jamais un mot plus haut que l'autre.<br /> Si le groupe est convivial, c'est ta réussite.<br /> Bon, assez de compliments (tu vas me demander une augmentation !).<br /> Je pense que ta famille a profité du panier garni et que vous vous êtes "régalés".<br /> Bonnes vacances et à début septembre.
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