Marche nordique à Arras le dimanche 30 août

Pour la seconde année, l'USAO (Union Sportive Arras Ouest ) organise parallélement aux sorties cyclo et VTT une sortie marche nordique.

Voir l'affiche ci dessous:

                                              Dimanche 30 août 2009 à Arras

 

Rendez-vous pour retirer les bâtons à partir de 8h30 salle Molière rue des Hortensias, les 1er arrivés seront les 1er servis, si vous avez vos bâtons , prenez les.

Les débutants sont les bienvenus, Manu vous initiera à cette pratique.

Marche de 2h avec échauffement et étirements.

La marche sera encadré par le Coach Athlé Santé de Lens, Manu.
Je ne serais pas présent ce jour là.

Profitez en pour reprendre tranquillement et découvrir Arras sous une autre forme.

Pour plus d'infos, appelez moi au 06 86 23 36 78

                             Christophe