Pour la seconde année, Danielle ROCHE et son association sportive et la commune de Longpré ont fait appel à mes services pour mettre en place une randonnée découverte en marche nordique dont les bénéfices ont été reversés au Téléthon.
Le temps était incertain car de la neige était annoncée mais le jour J , du froid et peu de soleil mais aucun flocon à l'horizon, permettant aux marcheurs de se déplacer sans craintes.
Le rendez-vous était donné à 13h30 à la maison du Marais, dont M GUIDEZ , guide nature, nous a accueillis pour la seconde fois pour les inscriptions.
Danielle veille au bon fonctionnement , elle a son mari à l'oeil !!!
Il est 14h15, nous sortons pour donner les consignes et faire un échauffement, ou un réchauffement !!!
Les chefs donnent leurs consignes
A glaglagla !!!!!
Tout le monde est concentré, l'échauffement va débuter
Bras et jambes oppsées Les 2 bras en même temps, flexion -extansion
Quelques consignes pour partir du bon pied et de la bonne main !!!
14h30, le départ est lancé où nous avons rendez-vous aux portes du chateau de Long vers 15h pour une promenade dans le parc de ce dernier.
Il ne faut pas avoir honte de faire de la marche nordique Isabelle !!!
Pendant que certains marchent, d'autres en profitent pour buller !!!
Le chateau approche, allez une derniére ligne droite
Passage de l'écluse avec dans le dos la centre hydroéléctrique de Long , qui amena l'un des 1er réseau éléctrique de France au temps où Long était très riche grâce à l'exploitation des tourbières.
Nous y sommes, prêts à faire le tour du parc pour 2 km
Le coach donne les consgines pour l'après tour du parc
Brigitte veille aux paroles du coach
Quel bonheur de fouler cette pelouse avec toutes ces statues qui ornent le parcours
Simplement magnifique cette photo, merci Philippe
Une fois sortis du parc , plusieurs possibilités, une rallonge d'1 km ou un retour direct avec ensuite une autre variante amenant ainsi les distances finales suivantes: 9k, 10 ou 12 km.
Bilan très positif car l opération à accueilli 63 marcheurs dont une bonne moitié venue d'Amiens.
Balade très gréable ou les novices ont pu s'initier sur un parcours sans difficultés et ou d'autres plus agueris ont pu faire plus de distance à allure plus soutenue.
Merci à Danielle pour l'accueil et à Mr GUIDEZ pour la maison du Marais, à Philippe pour ces magnifiques photos, à toutes les personnes qui ont fait le déplacement malgré le froid.
Rendez-vous en 2011 encore plus nombreux.
Venez marcher à Ecoust Saint Mein (62) , le samedi 4 décembre pour le téléthon à 14h.
Le coach , Christophe