Test de condition physique : mercredi 8 juin 10h - 17h30

                                                       

A la demande d'une mutuelle santé la CCMO d'Amiens, 2 coach athlé santé de la FFA et 2 animatrices de l'EPMM avec qui nous sommes en partenariat , nous vous proposons des tests de mesure de votre condition physique avec les tests Forme Plus.

Mais qu'est-ce que la condition physique ???

            Elle englobe de nombreuses choses :

                         - l'endurance

                         - la force

                         - la vitesse

                         - la coordination

                         -la souplesse

                         - l'équilibre ...

                                                  

Toutes ces données vous permettent de pouvoir vivre au quotidien de  plus ou moins bonnes conditions en fonction du développement de ces dernières.

Ces tests ne prennent qu'un petit 1/4 d'heure sans grosses difficultés et à l'issue de ces 6 tests, nous pourrons vous montrer votre profil de condition physique et vous donner des conseils sur vos points faibles à travailler.

        Je vous donne rendez-vous sur la place René Gobelet d'Amiens le :

                      Mercredi 8 juin de 10h à 17h30

Pas de tenue particuliére, évitez quand même les talons !!!

Je compte sur votre présence

                               Le coach