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Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs.
Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se)
Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Des modifications ont été apportées Nous voilà en route déjà pour le 3éme trimestre, vous trouverez ci-dessous le programme des séances à venir jusqu'au début du mois de juillet. - Jeudi 17 mai : Férié donc pas de cours - Mercredi 23 mai : j 'ai été demandé...
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Suite à un imprévu , demandé par mon employeur, je ne pourrais pas être présent au cours de marche de 14h mais Annie , stagiaire de marche nordique encadrera le groupe. La marche se fera au départ du stade .. Je serais là à 14h pour vous accueillir. Le...
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Eh oui toutes bonnes choses ont une fin. Une fois débarqués à Toulon à 21h, 2 voitures sont remontées directement sur Amiens tandis que les autres faisient une escale avant de remonter tranquillement le dimanche Nous avons tous passés une excellent semaine...
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Et oui la marche nordique c dure, faut bien aborder la descente mais aussi gérer la montée (du coude). A chacun sa spécialité !!!! Suite au prochain n° Le coach
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Voici quelques infos du sud !!! Ici, nous avons eu un très gros orage il y a 2 jours avec 5 cm de grêles dans la nuit. Le jour, il fait environs 20° avec du vent pour aujourd hui comme chez vous d'ailleurs (pas pour les 20°!!!) Les journées sont très...
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Un petit coucou de Corse où nous sommes bien arrivés ce matin avec le soleil (chez vous il pleut je crois !!!) Après 1100 km nous embarquons à Toulon pour voyager de nuit et arrivés ce matin à 7h à Bastia. Balade àToulon en attendant 22h Attente du bateu...
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Dans le cadre de la Journée Internationale des droits de la Femme, l'association Femmes solidaire et ses partenaires ont organisé la 3 éme édition de la Course solidaire. Au programme , de la randonnée, traditionnelle, de la marche nordique et de la course...
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Nous irons marcher au départ de Petit Cagny (ST Fuscien, Résidences Véronique), Départ à l 'endroit habituel. Départ du stade lundi et mercredi 14h ou sur place à 14h10 ou jeudi 13h45 du stade ou 13h55 sur place. Pensez à prendre de l'eau et lunettes...
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Le printemps était bel et bien là pour ce cours de condition avec de la marche nordique et du running au programme. Une 12n de marcheurs pour 5 coureuses avec un parcours commun fait chacun dans un sens. Un joli coucher de soleil comme on pourrait le...
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