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Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs.
Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se)
Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Je vous emmène à Fort Mahon pour cette trosième virée Il y aura une marche que le matin suivie d un pic-nique sorti de la voiture. Départ du stade à 8h30 précises , retour vers 15h - 15h30 Du stade nous prendrons la rocade sud puis l autoroute A16 direction...
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Nous irons marcher au bois Magnieux Départ du stade à 10h précise ou rendez vous sur le parking du bois en face du paraclet à 10h10 Le coach
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Pour cette seconde sortie délocalisée, je vous proposais Ailly sur Noye. Le temps n était pas de la partie mais néanmoins, 22 personnes prirent part à cette marche de 13km Partis sous une pluie fine, nous avons dans l ensemble eu de la chance, celle ci...
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Voilà ce qui se passe lors d un cours de condition physique avec ,ici ,celui du samedi matin. Eh oui ça ne rigole pas, un peu de cardio, de renforcement musculaire, de l'équilibre et de la coordinnation, on ne s 'ennuie pas . De l'équilibre et proprioception...
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Je vous donne rendez vous à Cagny sur le parking du bois en face du cimetière . Départ du stade pour du co voiturage à 14h mercredi et 13h45 jeudi. Christine encadrera le cours de jeudi. Le coach
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Petit changement de programme par rapport à ce que je vous avais annoncé. Cette sortie se fera au départ d'Ailly sur Noye pour un parcours de 13 km environs Départ à 9h30 prècises en co-voiturage du stade, soyez à l'heure. Le rendez vous sur place se...
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Voici quelques infos pour la course de samedi Les dossards pourront être retirés le vendredi de 14h à 19h devant le stade de la licorne dans la tente blanche ou le jour de la course, allez y au moins 1h avant pour ne pas être surpris par le délais d attente...
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Que les semaines passent vite !!! Voici les programme des semaines à venir. - Jeudi 29 mai : pas de cours , c'est le jeudi de l'Ascension - Samedi 31 mai : pas de cours l'Amiénoise en marche nordique et course. Vous pouvez venir marcher entre vous - Mercredi...
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Les conditions metéo ne sont vraiment pas bonne, nous sommes en alerte orange à partir de 18h alors S'il continue à pleuvoir comme ça jusqu'à 14h , le cours sera annulé pour le confort de tous Merci de votre compréhension Le coach
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