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  • : Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
  • : Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
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18 avril 2013 4 18 /04 /avril /2013 20:35

un petit coucou de Corse
Quelques nouvelles de notre séjour en Corse où les 37 personnes du groupe sont bien arrivées en apportant le soleil. Des journées bien chargées avec de nombreuses activités et un cadre idyllique . Finies les paroles et place à quelques photos !!!! . Petite...
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5 avril 2013 5 05 /04 /avril /2013 13:46

La chasse aux oeufs en marche nordique
Samedi matin , quelle suprise de trouver des oeufs dans le bois Caudevel !!! Un hasard, des cloches seraient elles passées par là, mystère ??? 1 , 2 ,3 , 55 , 125 ça commence à faire beaucoup dans ma poche !!!! Anne les rammassent sans gants (pour mieux...
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1 avril 2013 1 01 /04 /avril /2013 10:37

Marche nordique du mardi 2 avril au jeudi 4 avril 2013
Nous irons marcher au départ de Camon Départ du stade aux heures habituelles, lundi et mercredi 14h précises et jeudi 13h45 Sur place , rendez vous aux étangs de camon (marais aux boeufs comme d habitude à 14h10 ou 13h55 ). Le coach
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28 mars 2013 4 28 /03 /mars /2013 09:49

Marche nordique à Bertangle dimanche 7 avril 2013
Dans le cadre du trail organisé par l'AUC et mon collègue Christophe Guibon, une épreuve de marche nordique est programmée Le dimanche 7 avril à 10h15 pour 9.6 km Le tarif pour les non licenciés du club est de 5€ et gratuit pour les licénciés de l'AUC...
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19 mars 2013 2 19 /03 /mars /2013 12:28

Mardi 19 mars 2013 marche nordique ou running en condition physique
3eme mardi du mois consacré à la marche nordique ou running Il va de soi que si le temps ne permet pas de marcher ou de courir, nous ferons la séance en salle, prévoyez donc une double tenue. LE coach
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17 mars 2013 7 17 /03 /mars /2013 20:13

Marche nordique du lundi 18 au jeudi 21 mars 2013
Article concernant les marches de l après midi. Nous irons marcher au départ du Quartier St Maurice pour le tour de l Ile St Aragone Rendez vous au lieu habituel, passez devant la Hotoie direction l hôpital Nord puis passez le Pont Cagnard au feu à gauche...
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14 mars 2013 4 14 /03 /mars /2013 09:23

Marche nordique du lundi 11 mars 2013
Le calme avant la tempête !!! Du vent de Nord Est, de la neige et du froid, un avant goût de ce que les jours suivants nous ont desservis. 15 personnes présentes pour 1h30 de marche dans une neige fine. Place aux photos Le coach
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14 mars 2013 4 14 /03 /mars /2013 08:11

Jeudi 14 mars : pas de cours :-(
Aucun trains ne circulent entre Lille et Amiens aujourd hui. Je pense qu il est plus raisonnable de ne pas prendre de risque pour la marche car les trottoirs sont verglacés. Je suis sur que vous êtes impatients de marcher mais la sécurité de tous passe...
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13 mars 2013 3 13 /03 /mars /2013 00:00

Cours de mercredi 13 mars : annulé
Aucun train ce matin en direction d'Amiens, je ne vais pas m'hasarder à prendre la voiture !!! Avec le fort gel, les trottoirs doivent être verglacés,il est donc préférable pour tous que les 2 cours de la journée soit annulés. De plus le centre aéré dans...
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12 mars 2013 2 12 /03 /mars /2013 12:20

Mardi 12 mars 2013 : pas de cours "des news !!!! "
Le rendez-vous de cet après midi a été annulé pour cause de mauvais temps et reporté au jeudi 21mars 15h. Merci pour vos messages qui nous réchauffent dans ce froid polaire De toute manière même sans ce rendez-vous, je n aurais pas pu me déplacer sur...
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