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  • : Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
  • : Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
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26 janvier 2013 6 26 /01 /janvier /2013 08:08

Un petit air de gastro !!!!
Je ne serais pas là ce samedi mation pour cause de gastro cette nuit et ce matin mais Annie et peut être Laurence seront là pour vous encadrer la marche nordique, soyez prudent sur les trottoirs ( marche au bois pour être protégés du vent ) Pour la condition...
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22 janvier 2013 2 22 /01 /janvier /2013 16:05

Marche nordique dans la neige du mercred 16 au samedi 19 janvier la suite
L' hiver a eu du mal à pointer le bout de son nez mais une fois installé, il fait fort. Voici des photos des différents groupes de la semaine. Après de fortes gelées, place à la neige qui ne sera pas pour nous déplaire !!! Photos du groupe de marche nordique...
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22 janvier 2013 2 22 /01 /janvier /2013 13:22

Condition physique du mardi 22 janvier
Je vous propose une marche nordique dans la neige pour tout le monde Prévoyez gilet jaune et éventuellement la lampe frontale, gants et bonnet Départ du stade à 18h10 maxi , soyez à l'heure si possible Si les conditions météo venaient à se dégrader, nous...
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21 janvier 2013 1 21 /01 /janvier /2013 11:31

Marche nordique du cours Parkinsoniens
2 courageux qui ont voulu marcher dans la neige Temps agréable et aucun danger de chute Bravo Jean-Yves et Stéphane Le coach
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20 janvier 2013 7 20 /01 /janvier /2013 21:22

Infos pour le lundi 21 janvier
A la vue des cnditions météo chez moi ,( il y a près de 20 cm de neige et les routes ne sont pas dégagées) je ne vous promets d'être présent à Amiens ce lundi. De plus les transports scolaires ne sont pas assurés ce lundi Si vous ne recevez pas d'autres...
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18 janvier 2013 5 18 /01 /janvier /2013 10:27

Etat du séjour en Corse: 1ere réunion ce samedi 19 janvier
Comme je l ai noté à la fin de cet article, je fais une réunion ce samedi 19 janvier à 12h au stade pour dégrossir le déplacement. Afin de savoir si je ne vais être seul à cette réunion , je vous demande de vous inscrire via un commentaire sur le blog....
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15 janvier 2013 2 15 /01 /janvier /2013 13:47

Nous sommes le 3eme mardi du mois , le cours de condition physique sera donc consacré à la marche nordique( pas de ruuning) sauf si le temps se gate. S il gélé sur la neige fondant , le sol risque d'être glissant, dans ce cas nous ferons une séance en...
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13 janvier 2013 7 13 /01 /janvier /2013 22:05

Marche du lundi 14 au jeudi 17 janvier 2013
Nous irons marcher au départ de Saint Fuscien (Petit Cagny) Lieu de départ habituel sur le petit parking et descendant à droite au 1er rond point dans St fuscien Départ du stade à 14h ou 13h 45 jeudi ou 10mn plus tard sur place Il va faire froid, prévoyez...
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9 janvier 2013 3 09 /01 /janvier /2013 16:07

La corse à la TV ce soir
Des Racines et des Ailes de ce soir, mercredi 9 janvier est consacrée à la Corse. Si vous êtes inscrit au séjour, commencez à vous impreigner de ces beaux paysages et imaginez vous là-bas. Pour les indécis, peut être que la vision de ce reportage fera...
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9 janvier 2013 3 09 /01 /janvier /2013 09:24

Bonnée 2013
Les monitrices marche Nordique et le coach athlé Santé vous souhaitent une bonne année 2013. Avec nos sourires et nos conseils avisés, nous espérons vous apportez la santé et la joie même si tous les moments de la vie ne sont pas simples. L'activité physique...
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