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18 octobre 2021 1 18 /10 /octobre /2021 11:07

Séance de condition physique du mardi 19 octobre
La séance sera consacrée à la marche nordique ( nous resterons sur le stade pour du renfo et du cardio) ou du running. Prévoyez vos bâtons si vous en avez. Le coach
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18 octobre 2021 1 18 /10 /octobre /2021 07:02

Marches de l après midi
Nous marcherons au départ de St Fuscien Départs du stade lundi et jeudi pour du co voiturage à 13h35 ou rdv sur place à 13h45syr le peut parking de Petit Cagny comme d habitude. Pour le mercredi départ à 13h50 du stade où 14h sur place. Soyez à l heure...
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9 octobre 2021 6 09 /10 /octobre /2021 11:27

Les précèdent article vous invitez à venir dimanche mais celui ci est annulé pour cause de peu de participants. Bon weekend
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7 octobre 2021 4 07 /10 /octobre /2021 09:54

Test VAMEVAL dimanche 10 octobre
Le Club AUC vous propose une cession de tests au stade Urbain Wallet. Ce test vous permet de connaître votre vitesse maximale aérobie, qui vous permettra de connaître vos allures de course pour vos entraînements. Cette matinée concerne les coureurs. RDV...
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4 octobre 2021 1 04 /10 /octobre /2021 10:06

Marches de l après midi du lundi 4 au jeudi 7 octobre
Les marchés se feront au Marais aux Boeufs de Camon. Départ du stade pour du co voiturage lundi et jeudi 13h40 et mercredi 13h55 ou RDV sur place à 13h50 ou 14h. Soyez à l heure. Le coach
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28 septembre 2021 2 28 /09 /septembre /2021 14:08

Marche nordique du mercredi 29 septembre 2021
Cet article ne concerne que la marche du matin. Nous marcherons au départ de Dury au parc du petit château. Départ du stade u Waller à 9h55 pour du co voiturage ou RDV sur place à 10h. Soyez à l heure. Le coach
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20 septembre 2021 1 20 /09 /septembre /2021 07:30

Marche du lundi 20 au jeudi 23 septembre 2021 APRES MIDI
Nous marcherons au départ de Dury au parking du Petit Château en face de la SHAD. Départ lundi et jeudi 13h45 du stade pour du co voiturage ou RDV sur place à 13h50 Mercredi 14h du stade où 14h05 sur place. Quand j' arrive sur site, le groupe doit être...
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19 août 2021 4 19 /08 /août /2021 11:50

Infos rentrée 2022
J espère que vous avez passé un bon été à vous reposer ou faire diverses activités sportives ou culturelles. Me concernant tout va bien, le mois de juillet avec les vacanciers du Belambra c est bien déroulé sous le soleil de la Corse. Il est l heure de...
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29 juin 2021 2 29 /06 /juin /2021 16:09

Pot du lundi matin 😁🥂
Une 20n de personnes présentes pour fêter la fin des cours après une séance un peu plus courte. La motivation était au rdv bizarrement !!! Bon été à tous. Le coach
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29 juin 2021 2 29 /06 /juin /2021 15:06

3 ème sortie délocalisée à Criel sur Mer
Pluie toute la journée l avant veille et ce jeudi 24 juin un énorme ciel bleu et du soleil ☀️ 20 personnes au départ du manoir de Briançon. Cadre magnifique 👌 La tranquillité va vite s estomper avec la 1 ére difficulté. Ça grimpe !!! Le Mont Jolibois...
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