http://coach-amiensuc.over-blog.com/ Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof fr http://fdata.over-blog.net/1/46/31/72/avatar-blog-1020464279-tmpphpeQtOh3.jpg http://coach-amiensuc.over-blog.com/ Tue, 29 May 2012 16:12:09 +0200 Tue, 29 May 2012 16:12:09 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 coach-amiensuc.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-la-recup-et-le-retour-veineux-a-vous-concerne-tous-106028443.html
La compression vous connaissez ??? Voici quelques explications sur la compression et le retour veineux. Fini les jambes lourdes et les crampes, voici un outils que tous les marcheurs peuvent adopter au quotidien. Personnellement je porte depuis quelques années, ces chaussettes de récup une fois[...]]]> Tue, 29 May 2012 14:54:00 +0200 be6c274d56ba1a1d919ffa14e0f86335 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-la-recup-et-le-retour-veineux-a-vous-concerne-tous-106028443-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-marche-nordique-du-mercredi-30-et-jeudi-31-mai-2012-106025861.html
Cette semaine nous irons marcher autour de l'Ile sT Aragone, dans le quartier St Maurice. Pour mercredi, départ du stade à 14h précise ou jeudi à 13h45 ou rendez vous sur place à 14h15 mercrdedi ou 14h jeudi. Le lieu de rendez vous se trouve : - Vous passez devant le parc de la Hotoie pour[...]]]> Tue, 29 May 2012 14:12:00 +0200 2145538fa0013d13616903c811d018b2 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-marche-nordique-du-mercredi-30-et-jeudi-31-mai-2012-106025861-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-une-veste-coupe-vent-pour-les-adherents-c-est-urgent-commandez-la-75990186.html
Coupe vent avec les manches amovibles, des poches et respirant au prix de 30€ avec le flocage (logo CAS devant et la mascotte et filigramme dans le dos (marcheur ou coureur). Le réglement doit s'effectuer à la commande, n'hésitez pas à m'appeler pour avoir des infos. De plus des t-shirt[...]]]> Tue, 29 May 2012 14:00:00 +0200 604cb8e5bd7049edbb90e6329b8aaef4 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-une-veste-coupe-vent-pour-les-adherents-c-est-urgent-commandez-la-75990186-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-l-automne-est-parti-l-ete-est-la-105769705.html
Lundi, nous marchions avec les pull, pantalons et coupe-vent , la Toussaint était belle et bien là . Mercredi et jeudi, voilà que l'été pointe le bout de son nez. Mais où est donc passé le printemps ?? Tout le monde t'attend Après l'heure c'est plus l'heure Avant l'heure c'est du bonheur !![...]]]> Fri, 25 May 2012 09:00:00 +0200 3eb1fe29c934a7df8d0f88486624d6df http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-l-automne-est-parti-l-ete-est-la-105769705-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-l-amienoise-2012-inscriptions-104445326.html
Il est important de lire ce qui suit pour ne pas être surpris une fois sur place !!! Cet article ne concerne que les adhérents de l'activité coach athlé santé, je ne prends pas les inscriptions des autres. Il n 'est plus nécessaire de présenter cette course, nous voilà à nouveau prêt pour cet[...]]]> Thu, 24 May 2012 11:59:00 +0200 afa0689e9e40d8ab30a6191459ada17f http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-l-amienoise-2012-inscriptions-104445326-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-la-photo-de-la-semaine-105406217.html
Cette semaine nous sommes allés marcher au départ de Boves avec de nouveaux parcours. Lundi balade sous le soleil avec 36 personnes pour une boucle inédite. Mercedi balade connue avec une variante et non des moindre avec une grimpette en directe jusqu'aux ruine du chateau . La pente fleurtait[...]]]> Fri, 18 May 2012 21:14:00 +0200 5a2536319440930516be8d9e84524141 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-la-photo-de-la-semaine-105406217-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-sejours-en-corse-2012-du-samedi-au-lundi-2eme-partie-105144773.html
Pour la seconde année, j'ai pris part au stage de remise en forme sur l'Ile de Beauté organisé par mon collègue Séb et toute son équipe 26 personnes du groupe coach athlé santé d'Amiens et quelques extérieurs s'étaient lancés dans cette aventure. Cette semaine sportive s'est déroulée du 14 au[...]]]> Tue, 15 May 2012 16:40:00 +0200 de1fedc89646bca941a548ffc0052550 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-sejours-en-corse-2012-du-samedi-au-lundi-2eme-partie-105144773-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-attention-mardi-15-mai-pas-de-babysitter-105215925.html Tue, 15 May 2012 14:45:00 +0200 302b243e39a19148140d5f422e40e2a7 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-attention-mardi-15-mai-pas-de-babysitter-105215925-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-mardi-15-mai-2012-condition-physique-105174141.html
En vue de préparer l 'Amiénoise et comme nous erons le 3eme mardi de mai nous ferons marche nordique ou running sauf si le temps est à la pluie Le coach]]> Mon, 14 May 2012 20:57:00 +0200 5dc8198bb36023a64b81f5aab831ab12 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-mardi-15-mai-2012-condition-physique-105174141-comments.html#anchorComment http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-marche-nordique-du-lundi-14-au-mercredi-16-mai-2012-105094916.html Sun, 13 May 2012 14:43:00 +0200 909ad33fd8a0136953bfd88b1800d8c0 http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-marche-nordique-du-lundi-14-au-mercredi-16-mai-2012-105094916-comments.html#anchorComment