/image%2F1498903%2F20170829%2Fob_103723_dsc-0192.JPG)
Dépêchez vous, il ne reste plus que quelques places L a ligue Rhône Alpes d'Athlétisme, a signé un nouvel accord avec le magnifique hôtel le Chabichou (http://www.chabichou-courchevel.com). Nous vous proposons des semaines bien être et remise en forme...
Il pleut , ne pleut pas , allez on y va quand même et dans l'ensemble nous eu de la chance, les brushing ont pu être sauvegardés, enfin presque !!!! 12 personnes quand même malgrè le temps, très bien , cela dénote que les marcheurs en veulent !!! Nous...
La commande de bâtons est arrivée la semaine dernière et en les donnant aux adhérents, je me suis rendu compte que la quantité de carbone avait changée. En effet, le modèle Fanta stick cork (avec poignée en liège ou non) est passé de 100 à 70% carbone...
Je rajoute le lien d'une séance faite de SP http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-27492502.html Le stretching postural ??? c 'est quoi ??? si vous êtes curieux , regardez ce qui suit : J'avais fait découvrir cette activité aux adhérents de l'activité...
Afin de reprendre les bonnes habitudes, le cours de condition physique de samedi sera comme tous les 1er samedi du mois( sauf exeptions): - Marche nordique ou running Si vous avez des bâtons prenez les . Prévoyez un coupe vent en cas de mauvais temps...
L'échéance approche , pensez à vous inscrire dans un commentaire si vous venez !!! Rendez vous au stade à 12h15 pour un départ groupé et prendre lemoins de voitures , n'hésitez pas à vous regrouper. Voici les 3 parcours proposés pour le téléthon du 5...
Je serais absent ce samedi 14 novembre pour cause de formation tout le week end sur Paris à la Fédération Française d'Athlé pour poursuivre le travail des contenus de formations marche nordique des bénévoles. Concernant le cours de marche nordique adaptée...
Temps correct avec du soleil et des nuages sans pluie. 18 personnes présentes pour un petit échauffement collectif sur le stade pour ensuite rejoindre le bois de Cagny, le traverser et revenir par le stand de tir sur la route Cagny - Saint Fuscien et...
Cher membre, Nous avons l'honneur de vous inviter à l'Assemblée Générale de notre club qui se tiendra le Samedi 21 novembre 2009 à la salle des conférences du CREPS d'Amiens, Square des 4 Chênes dès 17h et durant laquelle tous les athlètes ayant rejoint...
Le printemps est là ??? Soleil, températures très agréables où la plupart des marcheurs étaient trop couverts pour ce mi-novembre. 14 personnes pour aller en direction de Cagny où 2 groupes se forment , l'un mené par Laurence et l'autre sous mes "ordres"...
Que les semaines sont courtes !!! Je ne pensais pas être déjà le 3eme mardi du mois. Comme il l'est , le cours de ce soir sera consacré à la marche nordique alors restez avec vos baskets habituelles car nous ne ferons pas une grande marche mais une multitude...
Un mois après le premier rassemblement des 10 coachs choisis par la Fédération pour devenir formateur de marche nordique dans chaque zone géographique, nous voilà à nouveau réunis pour compléter les contenus des 4 journées nécessaires à devenir bénévole...
La marche nordique de la FFA doit se démarquer un peu de la marche nordique traditionnelle et ne pas être de la rando avec bâtons. Dans cette optique, nous avons réalisé une séance un peu diverse avec 2 tours de stade soit 1300m puis des exercices d'échauffement...
Beau temps et 8 personnes pour cette séance avec un groupe régulier depuis septembre en nombre ( une 10n à chaque cours). Les débutants de septembre le sont de moins en moins et je pense prennent plaisir à la course à pied sous les formes que je lui donne....
Le président en pleine action !!! Samedi 21 novembre 17 au Square des 4 Chênes d'Amiens, les 554 adhérents de l'AUC avaient rendez-vous en ce lieu pour le bilan de la saison passée. 554 personnes dans cette petite salle, elles ne rentrerons pas toutes,...
A ce jour, personne encore ne s'est inscrit, si je n'ai pas plus de 5 personnes, je ne ferai pas le déplacement. http://cob76.fr/index.php Le club du CO Breles(Eu - Le Tréport) mené par Jacky et son équipe que j ai formé à la marche nordique l'été dernier...
Face aux nouvelles demandes, je lance une nouvelle commande. Date limite de commande dimanche 24 janvier Pensez à confirmer et régler Rappel sur les produits : Les leapstick 50% carbone Les fantastick 70% avec poignée normale Les cork 70% avec liége Le...
Afin de peaufiner l'organisation du séjour , je propose que les 20 personnes inscrites se réunissent : Samedi 12 février à 11h45 au club House du stade La réunion ne devrait pas s'éterniser. Pensez à préparer vos questions et réfléchir à votre mode de...
Samedi 28 novembre 2009, j'avais rendez-vous à Longpré les Corps Saint situé entre Amiens et Abbeville avec Danielle Roche et son équipe, pour participer au téléthon. Cette après midi étant réservée à la marche nordique va être une découverte pour de...
12h , il pleut très fort, le vent est aussi de la partie, chouette je ne vais avaoir personne pour marcher à 14h !!! 13h30 la pluie cesse et le vent tombe, je risque d'avoir quelques "fous" qui auront attendus la dernière minute pour chausser les baskets...
Toujours du vent, un ciel gris-bleu et de belles éclaircies. Départ du stade pour refaire le parcours sur Camon de la vieille mai un poil plus court. 17 personnes au rendez-vous pour arpenter le chemin du halage et ses belles couleurs d'automne. Le coach...
Il devrait faire bien froid alors prévoyez des gants et le bonnet de noël. Soyez à l'heure, nous partirons à 18h05 maxi, appelez moi si vous arrivez en retard 06 86 23 36 78 et inscrivez vous . Lors du cours de condition physique du mardi 15 décembre,...
Après l'échec de l'année passée, nous devions remettre une nouvelle équipe en place car la précédente avait échoué dans sa mission qui était de retrouver ce messieur pour lui proposer quelques cours de marche nordique afin que ce dernier retrouve un peu...
L'hiver est bel et bien là !!! un petit mateau blanc recouvrait le sol, peu de vent et un ciel couvert, que du bonheur pour cette balad où 10 personnes s'étaient données rendez vous au stade. Direction Cagny où nous avons traversé les champs, marche de...
Pour la seconde année, j'organise une marche nordique dans mon village avec la participation de quelques membres du conseil et Thierry, gèrant une balade en cheva lavec un départ aux établissements Thopart. Après les ventes de beignets et de brioches...
