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Après l'obtention de la délégation marche nordique en novembre dernier , la Fédération Française d'Athlétisme se doit de faire évoluer et de créer sa propre identité. Cette délégation n'est pas acquise à vie, il faut la remettre en jeu chaque année et...
16 personnes pour ce lundi ensoleillé à la différence de la semaine dernière. Après un échauffement de quelques minutes sur le stade permettant d'attendre les retardataires, nous partons en direction de Cagny où 2 groupes se forment, un mené par Laurence...
Pour la seconde année, Christophe Guibon, que l'on ne présente plus dans le milieu de la course à pieds régionale et plus, organise avec les clubs d'Amiens Métropole et ses partenaires, un cross country : Le dimanche 1er novembre à Salouël près du golf...
A l'heure où le plan Grand Froid est activé, il se doit pour la plupart des nordic walkers de se recouvrir la tête afin "de ne pas perdre la tête". Bonnets, bandeaux ou capuches plus ou moins sophistiqués, sobres ou tout en couleur coiffent extémité haute...
Que demander de plus ??? Au départ du stade qui a revêtu son manteau blanc depuis lundi, 6 personnes prêts à marcher dans la neige. Direction le bois Caudevel puis direction Dury par les champs. Un groupe de 4 se détache rapidement pendant que Chantal...
Cours consacré à la marche nordique. Du courage, il en fallait pour affronter les températures polaires du matin à 10h il devait faire vers les -8°. Je pense que tout le groupe a connu à un moment donné la piquette aux doigts !!!. 17 personnes dont 4...
9 h et -14° avec la neige toujours présente. 4 courageuses gantées et équipées comme il le faut même si le coach est venu en aide à Francine en lui prêtant une seconde paire de gants. Nous avons pu profiter de la neige présente sur le stade avec des boucles...
Eh oui je ne t'avais pas oublié ce matin. Adhérente depuis quelques années sonia s'accroche,avec depuis peu un petit penchant pour le running, mais elle apprécie aussi le bad ( non , je ne crois pas !!!) ou les abdos et tout et tout . Sonia est une grande...
Il m'est difficile de ne pas oublier d'anniversaire vu le nombre important d'adhérents mais j'essaie. Le 2 janvier Bénédicte dit Béné a eu un an de plus. Que dire sur Béné qui nous a rejoint en fin de saison 2007 lors d'une matinée organisé avec Chantal...
Arrivés en Bretagne sur la côte de Granite Rose à Pleumeur Bodou célèbre pour sa base de télécommunication et le radom qui a permis les échanges satellites entre les USA et la France. Aucun coach dans la région de Bretagne alors il me devait de sortir...
2 jours avant le grand jour de noël, quelques courageuses sont venues(7) au cours. Bravo à elles !!! Je leur ai concocté 10mn de footing, un échauffement avec MB et un petit parcours sympa avec du MB, des escaliers, des lattes et tout et tout à l'extérieur...
Me voilà de retour de Bretagne où j'ai passé le réveillon en famille sur la côte de granite rose. Un peu de sport et beaucoup de temps passé à table ou à lever le coude !!! J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d'année et que vous ne vous...
J'essaie de n'oublier personnes alors un petit article pour le groupe de Raincheval qui ne fait pas parti du CAS mais qui m'amène à faire a peu près les mêmes cours. Pas de cours ce soir ni la semaine prochaine , la reprise sera terrible. Je souhaite...
En vacance depuis hier 16h où j'ai donné mon dernier cours de marche nordique à Ecoust Saint Mein, je profite un peu de ma famille. A défaut de vélo ce dimanche matin pour cause de routes glissantes et ne voulant pas prendre de risques je suis allé courir...
Samedi matin premier cours de marche nordique adaptée où 7 personnes présentes dès 9h sous un soleil très froid pour une marche de 3/4h environs au bois Caudevel. Le second cours à 10h pour la condition physique a regroupé 8 personnes pour un échauffement...
Après les anniversaires de 2 femmes voici 2 gars et le même jours mais pas de la même année. Nous avons à notre droite Christian environ 1m70 pour .... kg !!! Et à notre gauche, Marc, plus d'1m80 pour X kg !!! Alors qui de ces athlètes va remporter le...
Eh oui c'est à ton tour ..... Virginie Tout d'abord "BONJOUR" et sans rancunes (je passe sur ce fait ) et je tiens à te souhaiter une année pleine de bonne choses avec on l'espère l'obtention de ton concours. Profite des tes derniers moments à passer...
Non l'article pour vous fêter de bonnes fêtes de noël et déjà fait alors qu'est qu'il veut encore nous dire ??? Eh bien j'ai un anniversaire à souhaiter. A qui, à qui, vous allez me dire ??? A Catherine , Adhérente depuis quelques années, peu d'absences,...
Il y a un an de cela j'étais en fin de formation coach athlé santé. Aujourd'hui l'activité marche bien, et tout cela grace à vous tous: => L'équipe FFA (Géraldine, Caroline, Audrey Didier ...) pour ses formations et son suivi, => Le club avec toute son...
Après une quête infructueuse pour rechercher le père noël sur le marché d'Amiens, il semblerait qu'il était présent dans mon village aujourd'hui mais était ce le vrai ??? Ce ne sont pas les rennes mais bon ... Ce n'est pas non plus un traineau !!! Il...
Rendez vous prévu au stade pour dès 14h05 partis en direction de Boves où le bois du Fau Timon et le bois Magneux nous attendaient. Danièle sur place nous amène à un groupe de 7 personnes sous un ciel gris et quelques gouttes non bien méchantes. Parcours...
Devant la boue présente sur les chemins de la randonnée de lundi, je propose de prendre les voitures pour aller se garer sur le parking du bois du Fau Timon à Boves. 5 personnes au départ pour une agréable balade sur les sentiers couverts de feuilles....
Mardi soir, dans l'obscurité du stade, les adhérentes du CAS arrivent pour une sortie de marche nordique un peu particulière. 10 prêtes à affronter le froid et le brouillard pour une mission d'un nouveau genre !!! En effet, nous allons essayer de remonter...
Dicton du jour: Rien ne sert de courir, il faut arriver bien chausser!!! Les vacances approchent ça se sent, les adhérents commencent à deserter les cours. En effet, 6 personnes présentes hier avec une première pour Jeaninne qui appréhendait quelque peu...
Les vacances approchent à grands pas et chacun(e)s se pose la question : " y' a cours quand "???? Alors: Mercredi 17 décembre : Le cours de marche nordique de 14h à 15h30 au lieu sans moi, Laurence Bouchan et les habitués du groupe prendront le cours...
