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Je viens de receptionner des documents que j'ai élaboré pour promouvoir l'activité CAS. Si vous êtes interéssé pour m'aider à développer la marche nordique ou les autres activités, n'hésitez pas à me demander des documents que vous pourrez déposer sur...
Ciel très gris , quelques gouttes de pluie, pour entendre sur le retour gronder le tonnerre. 11 personnes au rendez vous pour une balade comprise entre 7.5 et 9 km, allure variée en fonction des possibilités et les envies de chacuns. La pluie n'a pas...
Le cours de marche nordique de 9h à 10h et celui de la condition physique de 10h15 à 11h30 se fera à travers cet événement. Pensez à être à jour avec vos certificats médicaux !!! Rendez vous au stade à 9h poour tout le monde; le départ se fait près des...
Plus que quelques jours pour vous inscrire, faite le rapidement !!! La 15éme fête régionale de la randonnée organisée par la Fédération Française de Randonnée va se dérouler aux portes d'Amiens du jeudi 15 au dimanche 18 octobre au Lycée du Paraclet de...
Le Jardin du Luxembourg abritant le Sénat En ce samedi 3 octobre 2009, 7 coach athlé santé, le partenaire bâtons TSL avec Emilie et la FFA représentée par Audrey, Caroline et Arja avaient rendez vous au Jardin du Luxembourg pour initier les passants et...
Encore et encore un super soleil pour cette seconde séance du samedi matin. 17 personnes présentes avec quelques abscences. Echauffement habituel en footing 1 ou 2 grand tours de stade, puis exos divers avec ballons de basket. 3 ateliers mis en place...
Les commandes sont arrivées Colette: 2 paires de pads Laurence B : 115 cork +pads(réglé) Lorens: 2 pads Beate: 2 pads (réglé) Bernard L: bâtons cork 120 cm (réglé) Chantal D : Cork 105 cm (réglé) Amélie T: Fanta Stick 115 cm(réglé) Catherine L: Fanta...
Première sortie de l'année à Ecoust Saint Mein (dans le grand Nord et mon village !!!) où la neige disparu des routes mais vu la quantité tombée et le vent présent, nous avons rencontré 2 passages vierges de pas : Photos : Petit passage où la neige devait...
Comme vous avez pu le voir lors d'un article précédent, j'étais présent ce week end à Reims pour les Rencontres de la Forme. A cette occasion, j'ai été intérrogé par un journaliste de Reims TV sur la marche nordique. Mon "spéctacle" commence à 2'15 http://www.reimstv.fr/videos/079rencontresforme/079rencontresforme.htm...
Vignacourt est une petite ville située à une 15n de 15km au nord ouest d'Amiens, qui possède un club de randonnée, l'association Vignapieds, dirigée par Stephane Brailly se composant d'environs 45 licenciés. Lors de précedent contact avec Stéphane , j'avais...
Cette semaine nous marcherons à Cagny Départ du stade U wallet à 14h précises lundi et mercredi et 13h45 jeudi ou sur rendez-vous sur place à 14h05 ou 13h 50. Rappel: Je serais en formation continue obligatoire coach athlé santé du samedi 15 janvier au...
Le beau temps est bel et bien fini, pour le moment. Cette année, les cours d'accompagnement running ont bien progressé en nombre avec les lundis et jeudis , au moins entre 8 et 12 personnes courant déjà un peu ou totalement débutants. Après 3 tours de...
9 personnes mercredi au rendez-vous sous un ciel voilé mais sans pluie et sans vent (spécialement commandé pour Pascale). Direction le stade Soufflot et le bois de Cagny pour revenir au stade. Quelques côtes étaient présentes sur le parcours avec 2 groupes...
Depuis plusieurs années, le club de Reims, l'EFSRA organise avec différents partenaires un événement orienté vers la santé. Cette année, 3 journées étaient consacrées à ce thème ouvert aux personnes de 7 à 99 ans. Suis-je en bonne condition physique,...
Mais ou est passé le soleil ??? ciel très nuageux et même quelques gouttes pour cette reprise du mercredi. 8 personnes au rendez vous dont 3 nouvelles pour une séance d'essai. Parcours identique à celui de lundi avec en plus pour les plus rapides, un...
Vent très fort de nord-est avec le soleil, je choisis avec le groupe de faire un tour ou nous seront abrités du vent. Les étangs derriére Victorine Autier nous mènent vers ces parcours protégés. En effet , nos partons du stade en direction du stade Soufflot...
Pour ce second mardi, plein de nouvelles têtes. Record battu pour le nombre de personnes présentes sur ce créneau. En effet 18 femmes dont 6 pour une séance d'essai, tout en sachant que certaines n'avaient pas pu être présentes ce soir . Temps très agréable...
Je ne serais pas là ce jeudi : Pour le running : il y n 'y a,souvent que Fred mais séance à faire : footing 30' puis 5X4' avec 2' de récup marchée et 1 trottinée Footing trés cool 5' et étirements Pas de marche nordique sauf si vous voulez marcher entre...
Je tiens un stand de découverte de la marche nordique le dimanche 13 septembre dans l'enceinte du parc de Samara pour la Samarienne. Cette journée d'animation organisée par le Conseil Général de la Somme en partenariat avec différentes associations sportives...
Pour la seconde année, l'USAO (Union Sportive Arras Ouest ) organise parallélement aux sorties cyclo et VTT une sortie marche nordique. Voir l'affiche ci dessous: Dimanche 30 août 2009 à Arras Rendez-vous pour retirer les bâtons à partir de 8h30 salle...
Première édition de cet événement organisé par le Conseil Général de la Somme sur le site de Samara, terrain idéal pour développer des activités en accord avec la nature. Temps mitigé avec de belles éclaircies ,des nuages et quelques averses légères....
Présentation Historique: La marche nordique ou nordic walking est une activité toute récente en France puisque qu'elle est arrivée dans les années 2000. Sport initialement pratiqué en Finlande, l'hiver la population se déplace en ski de fond dès le plus...
La seconde semaine de cours commence, toujours avec le soleil et un vent bien présent qui rappelle aux coureurs qu'il vaux mieux l'avoir dans le dos que de face !!! 5 personnes présentes pour un footing varint entre 10 et 20' en fonction du niveau de...
Vous allez me dire mais qu'est ce que cela vient faire dans ce blog ? Eh bien, à travers ces récits, je veux vous montrer que je sais vous faire souffrir lors de mes séance mais je sais aussi me faire mal sur mon vélo. En effet, je pratique depuis 5 ans...
J'avais une formation marche nordique prévue le v 18, samedi 19 et d 20 septembre mais cette dernière est annulée et repoussée à une date ultérieure. De ce fait la séance du samedi, marche nordique adaptée de 9h à 10h et condition physique se fera le...
