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Voici la saison 2009 - 2010 reprise sous un chaud soleil avec à 12h15 l' accompagnement running où 3 personnes étaient au rendez vous avec au programme un footing de 20' puis un travail général du haut du corps avec des javelots pour ensuite enchaîner...
Eh oui , toutes bonnes choses ont une fin. En ce lundi matin, c'est ma rentrée qui est consacreé à la préparation des documentspour la reprise des activités: La marche nordique La condition physique La remise en forme L'accompagnement running Les cours...
La petite ville d'Yport Ayant formé quelques adhérents du CO Bresle au mois de juillet dans l'optique d'un developpement de l'activité lors de leur tournée des plages pendant 2 semaines, je me rends à Yport entre Fécamp et Etretat pour participer à cette...
Comme chaque année, je regroupe tous les adhérents de l'activité autour d'un barbecue afin de passer un moment convivial et de rencontrer les familles des adhérent(e)s. Cette année, à la différence de celles passées, j'ai choisi un mercredi avec les vacances...
Très peu de monde pour cet avant dernier cours de la saison 2009. J'ai concocté à nos 2 présents un footing assez hard !! Direction donc Cagny avec une 1ere bosse assez raide enchaînée par une seconde que Franck prendra et qu'Isabelle esquivera pour prendre...
C'est une première pour moi d'avoir une adhérente qui pratiquait la marche nordique enceinte jusqu'à 6 mois. Certaines ayant fait la sortie du Téléthon et du Terrils à Loos en Gohelle ont pu la rencontrer. Oui , c'est possible, Delphine adhérente depuis...
Les vacances scolaires commencent et les cours pour les adhérentes du Val Tonic de Raincheval se terminent . Séance très légére car pour cette dernière, chacunes avaient amené de quoi se ravitailler tant en liquide qu'en solide. 1/2 heure d'exercices...
Le 1er approche et tout le monde ne m'a pas répondu, faites le !!!! Pour clore la fin de l'année sportive et avant que chacun ne parte en vacance, je propose comme chaque année, un barbecue commun à tous les adhérents et leur famille du Coach Athlé Santé....
Voilà depuis quelques jours, votre boite mail n'est plus innondée d'articles du blog, vous ne voyez plus passer ces drôles de marcheurs avec des bâtons ou vous ne sentez plus à votre réveil vos muscles vous tirailler dans tous les sens. Si vous venez...
Depuis 1 an déjà , je me rends au fin fond de la campagne picarde au nord est d'Amiens pour proposer des cours de condition physique tous les mardis de 20h15 à 21h15. Le Val Tonic dépand des Foyers Ruraux et regroupe une trentaine d'adhérentes très motivées...
Très beau temps pour ce rendez vous de fin de saison où tous les adhérents ainsi que leur famille étaient invités à venir prendre part à ce moment convivial. 50 personnes avec les enfants ont répondu présents ce vendredi 26 juin. Installés dans la cours...
A travers cet article, je veux vous montrer que si je vous fais souffrir dans la semaine , je sais aussi me faire souffrir sur le vélo. Voici donc un petit résumé en mots et en photos de ces 3 jours pleins de vélo. Partis samedi 6 juin, nous arrivons...
Comme vous le savez, je ne suis pas là ce week end, mais les cours sont maintenus. A la demande du groupe , le cours de marce nordique adaptée aura lieu de 9h30 à 10h30 voire plus si vous le désirez. Les personnes de la condition qui aimeraient marcher...
Les ingrédients pour un bon meeting d’athlétisme ? Une météo clémente, une ambiance festive et sportive à la fois, des speakers survoltés et bien sûr un plateau exceptionnel. Le cocktail était déjà gagnant en 2008, c’est reparti pour 2009. Ce traditionnel...
Second rendez vous à Raincheval pour une balade découverte pour les nouveaux ou une confirmation pour les autres. 21 personnes au départ dont 6 hommes, bel exploit. Certain(e)s sont revenus cette seconde fois ce qui laisse penser que la 1ere séance leur...
Me voilà de retour à Ecoust Saint Mein après 15 jours de vacances au soleil. Une semaine passée à St Cyprien dans le 66 puis quelques jours sur la Costa Brava à Rosas en Espagne pour terminer à Roanne. Balades, piscine, plage et rollers dans le sud avec...
Derniers petits rappels : - Soyez à l'heure - N'oubliez pas la pièce d'identité je n'aurai pas assez de bâtons pour tous, vous dervrez en réserver sur place - la météo annonce quelques courtes ondées, prévoyez en conséquence - A 11h25 vous êtes 28 personnes...
Que de monde, 15 personnes !!! c'est un record pour le mardi soir. Prèsence d'Emile, étudiante à Amiens et adhérente du coach athlé santé à Ecoust Saint Mein, mon village. Elle a pu utiliser d'autres infrastructures plus riches et rencontrer d'autres...
La Mairie de Paris, la Fédération Française d'Athlétisme et ses partenaires ont organisé une journée découverte de la marche nordique le samedi 20 juin au parc de Bercy. 22 coach venus de toute la France étaient présents sur place dès le vendredi soir...
. Laurence Manfredi au poids, plusieurs fois championne de France ne compte plus les selctions en équipe de France. Perf de la soirée : 17m92 au poids de 4kg Très belle course de 800m féminin avec Fanta qui réalise 2'10"24 . Mercerdi soir à partir de...
Les cours seront maintenus à savoir: Lundi 6 juillet , je ne serais pas là pour le cours de running à 12h15 car rendez-vous chez l'ophtalmo. Cours de marche à 14h: ok Mardi 7, mercredi 8, jeudi 9, samedi 11 Initialement la fin des cours se faisait le...
La marche nordique depuis novembre 2008 appartient à la Fédération Française d'Athlétisme. Afin de développer au maximum la pratique, différentes actions sont menées comme la journée découverte du samedi 20 juin à Paris Bercy. Certains clubs sont demandeurs...
Très beau temps, pour cette matinée d'activité physique consacrée au running ou à la marche nordique. Au programme: 2 ou 3 boucles à réaliser sur un parcours situé autour du Bois du Crédit Agricole, 1 tour faisant 2600m. A l'approche de l'Amiénoise, les...
Depuis quelques années déjà l'Amiénoise est un rendez vous important pour les adhérents du Coach Athlé Santé. Les adhérents du running étaient "obligés" d'être présents, quant à ceux de la condition phyqiue, fortement invités car habitués à travailler...
Le repas pâtes - jambon avec un laitage et un fruit en dessert est terminé !!! Reste maintenant à passer une bonne nuit. N'oubliez pas de préparer vos affaires à l'avance pour éviter les oublis. Si vous n'avez pas encore retirer vos dossards, pensez à...
