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  • : Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
  • : Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
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Top articles

  • Une marche nordique à la plage

    16 avril 2010

    Vendredi 9 avril, j'ai initié une 12n de personnes à la marche nordique à Stella Plage au sein d'un camping. Beau soleil, avec au programme quelques explications sur l'activité, u n échauffement général et nous voilà partis à travers les dunes pour rejoindre...

  • Le parcours du coeur à Paris les 24 et 25 avril 2010

    27 avril 2010

    La Fédération Française d'Athlétisme était présente sur le parvis de la Mairie de Paris pour prendre part à l'événement avec des coach athlé santé pour promouvoir la marche nordique, la remise en forme et le runng. Le slogan de ces journées organisées...

  • Marche nordique lundi 19 mercredi 21 et jeudi 22 avril 2010

    19 avril 2010

    Comme dit dans un précédent article, nous marchons cette semaine aux étangs de Camon. Le rendez-vous se fait toujours au stade avec du co-voiturage pour un départ à 14h précises pour être sur place vers 14h10. Le rendez-vous peut se faire sur place (sur...

  • Une marche nordique à Vignacourt samedi 17 avril 2010

    26 avril 2010

    Pour la seconde fois le club de randonnée pédestre, Vignapieds, mené de main de maître par Stéphane Brailly avait fait appel à mes services pour un après-midi découverte de la marche nordique. 26 personnes au rendez-vous à la salle de la mairie pour 13h30....

  • Infos marche nordique mercredi 28 avril

    28 avril 2010

    Je serais absent cet après midi pour la marche nordique de 14h au stade. En effet je suis parti de chez moi ce matin et ma femme n'a pu se lever car elle avait des vertiges. A 10h30 elle est toujours allongé et les filles sont en autonomie. Je décide...

  • Des nouvelles de la famille

    29 avril 2010

    Suite à mon absence d'hier, où je suis retourné chez moi pour m'occuper de ma famille nous sommes allés chez le doc qui a diagnostiqué un virus qui provoquait nausées et vertiges. Cette nuit c'est au tour de ma plus grande fille de se reveiller avec 40°...

  • Sortie longue en marche nordique sur la Côte Picarde, le 8 mai

    03 mai 2010

    Beate , marcheuse nordique de l'activité CAS organise avec quelques autres marcheurs une rando sur la Côte Picarde. le : Samedi 8 mai 2010 Le départ se fera du stade Urbain Wallet vers 9heures pour organiser du coi-voiturage (si vous laissez votre voiture...

  • L'Amiénoise : Samedi 29 mai 2010, nouvelles infos

    25 mai 2010

    38 inscrits, tout est parti il y a quelques minutes. Vous trouverez ci dessous de nouvelles infos sur le parcours et infos pratiques Sur 10km - Catherine Trongneux - Benoit Burger - Sandrine Castelain - François Goret - Juliette Crinon - Jean-Yves Bedu...

  • Les avez vu reconnu ???

    06 mai 2010

    Vous recevez surement des pubs dans vos boites aux lettres; mais les regardez-vous ??? En tant que pratiquant de l'activité coach athlé santé, les pubs pour les magasins de sports sont vos préférées !!! Les personnes ci-dessous sont parues dans le magazine...

  • Une sortie sur la Côte Picarde le lundi 31 mai 2010

    28 mai 2010

    Plus que quelques jours pour s'inscrire Lundi 31 mai 2010 Parcours d' environs 15km autour du parc du Marquenterre (parcours les crocs) Rendez-vous au stade à 9h15. Un départ d'Amiens pour du co-voiturage se fera pour 9h30 pour commencer à marcher vers...

  • Marche nordique du mercredi 13 janvier sous la neige

    19 janvier 2010

    Eh oui un beau manteau blanc pour cette balade sympa en direction de Cagny pour 8km. Températures agréables sns grand vent. Bonne saison pour le presque ski de fond !!!!! Seconde séance pour Anne , attention néanmoins aux glissades Non, ce n'est pas la...

  • Résumé de la journée Crêpes du 16 février 2011

    07 mars 2011

    Pour cette journée dédiée aux crêpes et aux gauffres, sous la houlette des adhérents de l'activité coach athlé santé, pas moins de 15 personnes se sont relayées en cuisine pour tartiner, chocolater, saupoudrer , cuire, encaisser ou goûter les reines de...

  • L'Amiénoise 2010 résumé complet

    02 juin 2010

    Samedi 29 mai, la 9eme édition de l'Amiénoise va avoir lieu dans quelques minutes. J'arrive à 17h30 au stade de la Licorne où déjà beaucoup d'enfants(1500 au total) sont regroupés pour leur course à 18h. De ciel est menaçant et le vent assez fort, les...

  • Randonnée à Longpré les Corps Saints , samedi 19 mars 2011

    18 mars 2011

    Il est encore temps de s'inscrire pour cette sortie qui devrait être ensoleillée. Pour le co-voiturage au départ du stade, décollez à 13h15 précises si vous voulez être à l'heure pour le départ qui devrait se faire vers 14h15. A demain Il est maintenant...

  • Course de la Solidarité le 6 mars à la Hotoie

    01 mars 2011

    L 'an passé, nous avions pris part à cette course de 5 km conviviale et où chacune peut courir à son rythme. Je vous propose de la refaire en course. Cette course est uniquement féminine. Toutes les personnes ayant leur licence doivent la présenter pour...

  • Le coach et le vélo : bilan 2009

    10 février 2010

    Comme vous le savez presque tous, je suis à fond dans le coach athlé santé pour le boulot mais aussi dans le vélo pour mon loisir. Je sais vous faire souffrir à travers les différentes activités proposées mais je sais aussi me faire mal lors de certaines...

  • Marche nordique du mercredi 9 mars

    09 mars 2011

    Départ à 14h précises du stade pour aller marcher sur le chemin du Halage vers le grand Marais et l'Ile st Aragone. Départ groupé du stade ou rendez-vous sur place à 14h15, sur le parking situé au pied du chemin du Halage (prendre la Hotoie, traverser...

  • Un fracture pour une adhérente !!!

    15 février 2010

    Samedi 9h30, la neige a fondu, nous partons dans le cadre de la marche nordique adaptée au bois du Crédit Agricole pour quelques tours. Sur le haut du bois Nadine prend la petite bosse qui améne dans les champs et là : patatra !!!! Elle voit la neige...

  • Programme des vacances de février: rectificatifs

    02 février 2010

    Attention : pas cours de marche et de CP le samedi 20 février car marche nordique à Longpré Course à la Hotoie le dimanche 7 mars et non le samedi 6!!! A peine les vacances de noël finies, il faut déjà penser celles de février !!! Les vacances commencent...

  • Cours de condition physique samedi 6 février : marche nordique ou running

    04 février 2010

    Ce samedi se trouve être le 1er du mois donc : Marche nordique ou running Les personnes du samedi matin peuvent venir marcher avec ce groupe (hors public adapté ). Nous irons faire une balade à la campagne. Pour le running: après un échauffement de 15...

  • Commande de bâtons TSL , dépêchez vous

    28 mai 2010

    Les commandes sont closes, nous avons donc : Barbara Jura 115 cork JP Boussemard 120 Cork Beatrice Bloquet 110 leapstick 1 dame Raincheval 110 fantastick Brigitte Moirez 115 cork Véronique Gamblin 120 cork Isabelle 100 cm cork Colette Detoisien 115 cork...

  • Cours de running à venir

    17 mai 2010

    L'Amiénoise se déroule le samedi 29 mai en fin de journée, inscrivez vous si vous ne l'avez pas encore fait. Il n'y pas de cours le lundi de Pentecôte le 24 mai Il n'y aura pas de cours le lundi 31 mai pour cause de rando toute la journée sur la Côte...

  • Marche nordique en condition physique du mardi 24 septembre

    24 septembre 2013

    N'ayant pas pu faire marche nordique la semaine dernière à cause du mauvais temps, je remets cela cette semaine avec ce temps magnifique Le 3eme mardi est donc consacré à la marche nordique ou au running Pour cette 1ere de cette nouvelle saison, je ne...

  • Descente au marché de noel mardi 13 décembre 18h

    06 décembre 2016

    Comme chaque année , je vous propose une descente au marché de noel en marche nordique. Départ du stade mardi 13 décembre à 18h, je vous donne donc rendez vous à 17h50 au stade équipés d une BONNET DE PERE NOEL Obligatoir et d un gilet jaune pour votre...

  • Programme des semaines à venir et des vacances de noel 2016

    07 décembre 2016

    Lundi 12 décembre : pot avec le groupe de Parkinsonniens après la marche Marche de l'Après midi à Petit Cagny (St Fuscien au rond point à droite et 500m sur le parking à droite) Mardi 13 : descente au marché de noel départ à 18h (voir article ) Mercredi...

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