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La Mairie de Paris, la Fédération Française d'Athlétisme et ses partenaires ont organisé une journée découverte de la marche nordique le samedi 20 juin au parc de Bercy. 22 coach venus de toute la France étaient présents sur place dès le vendredi soir...
Voilà depuis quelques jours, votre boite mail n'est plus innondée d'articles du blog, vous ne voyez plus passer ces drôles de marcheurs avec des bâtons ou vous ne sentez plus à votre réveil vos muscles vous tirailler dans tous les sens. Si vous venez...
A travers cet article, je veux vous montrer que si je vous fais souffrir dans la semaine , je sais aussi me faire souffrir sur le vélo. Voici donc un petit résumé en mots et en photos de ces 3 jours pleins de vélo. Partis samedi 6 juin, nous arrivons...
Les ingrédients pour un bon meeting d’athlétisme ? Une météo clémente, une ambiance festive et sportive à la fois, des speakers survoltés et bien sûr un plateau exceptionnel. Le cocktail était déjà gagnant en 2008, c’est reparti pour 2009. Ce traditionnel...
Le 1er approche et tout le monde ne m'a pas répondu, faites le !!!! Pour clore la fin de l'année sportive et avant que chacun ne parte en vacance, je propose comme chaque année, un barbecue commun à tous les adhérents et leur famille du Coach Athlé Santé....
Très beau temps pour ce rendez vous de fin de saison où tous les adhérents ainsi que leur famille étaient invités à venir prendre part à ce moment convivial. 50 personnes avec les enfants ont répondu présents ce vendredi 26 juin. Installés dans la cours...
Depuis 1 an déjà , je me rends au fin fond de la campagne picarde au nord est d'Amiens pour proposer des cours de condition physique tous les mardis de 20h15 à 21h15. Le Val Tonic dépand des Foyers Ruraux et regroupe une trentaine d'adhérentes très motivées...
Comme chaque année, je regroupe tous les adhérents de l'activité autour d'un barbecue afin de passer un moment convivial et de rencontrer les familles des adhérent(e)s. Cette année, à la différence de celles passées, j'ai choisi un mercredi avec les vacances...
Très peu de monde pour cet avant dernier cours de la saison 2009. J'ai concocté à nos 2 présents un footing assez hard !! Direction donc Cagny avec une 1ere bosse assez raide enchaînée par une seconde que Franck prendra et qu'Isabelle esquivera pour prendre...
Eh oui , toutes bonnes choses ont une fin. En ce lundi matin, c'est ma rentrée qui est consacreé à la préparation des documentspour la reprise des activités: La marche nordique La condition physique La remise en forme L'accompagnement running Les cours...
Voici la saison 2009 - 2010 reprise sous un chaud soleil avec à 12h15 l' accompagnement running où 3 personnes étaient au rendez vous avec au programme un footing de 20' puis un travail général du haut du corps avec des javelots pour ensuite enchaîner...
La seconde semaine de cours commence, toujours avec le soleil et un vent bien présent qui rappelle aux coureurs qu'il vaux mieux l'avoir dans le dos que de face !!! 5 personnes présentes pour un footing varint entre 10 et 20' en fonction du niveau de...
J'avais une formation marche nordique prévue le v 18, samedi 19 et d 20 septembre mais cette dernière est annulée et repoussée à une date ultérieure. De ce fait la séance du samedi, marche nordique adaptée de 9h à 10h et condition physique se fera le...
Présentation Historique: La marche nordique ou nordic walking est une activité toute récente en France puisque qu'elle est arrivée dans les années 2000. Sport initialement pratiqué en Finlande, l'hiver la population se déplace en ski de fond dès le plus...
Me voilà de retour à Ecoust Saint Mein après 15 jours de vacances au soleil. Une semaine passée à St Cyprien dans le 66 puis quelques jours sur la Costa Brava à Rosas en Espagne pour terminer à Roanne. Balades, piscine, plage et rollers dans le sud avec...
Vous allez me dire mais qu'est ce que cela vient faire dans ce blog ? Eh bien, à travers ces récits, je veux vous montrer que je sais vous faire souffrir lors de mes séance mais je sais aussi me faire mal sur mon vélo. En effet, je pratique depuis 5 ans...
La petite ville d'Yport Ayant formé quelques adhérents du CO Bresle au mois de juillet dans l'optique d'un developpement de l'activité lors de leur tournée des plages pendant 2 semaines, je me rends à Yport entre Fécamp et Etretat pour participer à cette...
Première édition de cet événement organisé par le Conseil Général de la Somme sur le site de Samara, terrain idéal pour développer des activités en accord avec la nature. Temps mitigé avec de belles éclaircies ,des nuages et quelques averses légères....
Pour la seconde année, l'USAO (Union Sportive Arras Ouest ) organise parallélement aux sorties cyclo et VTT une sortie marche nordique. Voir l'affiche ci dessous: Dimanche 30 août 2009 à Arras Rendez-vous pour retirer les bâtons à partir de 8h30 salle...
Je tiens un stand de découverte de la marche nordique le dimanche 13 septembre dans l'enceinte du parc de Samara pour la Samarienne. Cette journée d'animation organisée par le Conseil Général de la Somme en partenariat avec différentes associations sportives...
Pour ce second mardi, plein de nouvelles têtes. Record battu pour le nombre de personnes présentes sur ce créneau. En effet 18 femmes dont 6 pour une séance d'essai, tout en sachant que certaines n'avaient pas pu être présentes ce soir . Temps très agréable...
Vent très fort de nord-est avec le soleil, je choisis avec le groupe de faire un tour ou nous seront abrités du vent. Les étangs derriére Victorine Autier nous mènent vers ces parcours protégés. En effet , nos partons du stade en direction du stade Soufflot...
Mais ou est passé le soleil ??? ciel très nuageux et même quelques gouttes pour cette reprise du mercredi. 8 personnes au rendez vous dont 3 nouvelles pour une séance d'essai. Parcours identique à celui de lundi avec en plus pour les plus rapides, un...
Depuis plusieurs années, le club de Reims, l'EFSRA organise avec différents partenaires un événement orienté vers la santé. Cette année, 3 journées étaient consacrées à ce thème ouvert aux personnes de 7 à 99 ans. Suis-je en bonne condition physique,...
9 personnes mercredi au rendez-vous sous un ciel voilé mais sans pluie et sans vent (spécialement commandé pour Pascale). Direction le stade Soufflot et le bois de Cagny pour revenir au stade. Quelques côtes étaient présentes sur le parcours avec 2 groupes...
