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        <title><![CDATA[Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC]]></title>
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        <description><![CDATA[ Venez d&eacute;couvrir le monde du coach athl&eacute; sant&eacute; de l'Amiens UC o&ugrave; je vous parlerai de pratiques sportives orient&eacute;es vers la sant&eacute; , le bien &ecirc;tre et le loisirs.
Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se)
Votre coach Tof 06 86 23 36 78]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cours du samedi 27 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/cours-du-samedi-27-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 15:53:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La vigilance rouge va être levée ce vendredi à 22h mais elle restera en orange quand même. Les organismes ont soufferts et il n' est pas à exclure de gros orages demain matin. Face a cela, il n' y aura pas de cours demain matin.et la chaleur sera toujours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Programme des séances à venir]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/programme-des-seances-a-venir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 10:51:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La saison 2025 2026 touche à sa fin ... voici donc les séances restantes : - Samedi 27 juin cours normaux sauf vigilance rouge ou orange maintenue - Dimanche 28 juin : RDV pour courir la Jules Verne à partir de 7h devant le Coliséum. - Lundi 29 juin :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Barbecue de fin de saison pour tous mercredi 1er juillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/barbecue-de-fin-de-saison-pour-tous-mercredi-1er-juillet.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 10:29:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le club propose à tous ses adhérents un barbecue de fin de saison le : - Mercredi 1er juillet 2026 au stade Urbain Wallet à partir de 19h. Nous vous demandons de vous inscrire via le lien ci dessous Inscriptions barbecue 1er juillet De plus , nous demandons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Cours de ce mercredi 24 juin, annulé ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/cours-de-ce-mercredi-24-juin-annule.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 20:07:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En raison des conditions météorologiques, alerte rouge canicule, le cours de demain matin est annulé pour la sécurité de tous. Restez au frais comme le rosé 😁 Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Condition physique du mardi annulé ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/condition-physique-du-mardi-annule.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 22:38:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En raison des fortes températures à 18h ( 35 degrés) le cours de 18 h est annulé pour la sécurité de tous. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Cours du lundi 22 juin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/cours-du-lundi-22-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 20:10:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En raison des conditions météorologiques et la Somme placée en vigilance Orange, notez ce qui suit : - Le cours de 10h est annulé pour la sécurité du groupe, restez au frais. - Le cours de 13h30 est avancé au matin => Rdv 8h45 au stade pour une marche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Réunion pour les bénévoles de Courir la Jules Verne ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/reunion-pour-les-benevoles-de-courir-la-jules-verne.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 13:45:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Réunion vendredi 12 juin à 20h au club house pour les personnes intéressées pour donner un coup de main. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche nordique délocalisée pour le groupe du mercredi ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/marche-nordique-delocalisee-pour-le-groupe-du-mercredi.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 17:00:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette marche concerne le groupe du mercredi matin. Cette sortie se fera le mercredi 17 juin à Moreuil. Rendez vous sur le parking du Leclerc de Moreuil pour 10h rue Leon Blum Faites du covoiturage !!!! Organisez vous. Sortie d'environ 6 km avec une partie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche délocalisée lundi 15 juin 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/marche-delocalisee-lundi-15-juin-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 16:07:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette 1 ère marche délocalisée se fera le lundi 15 juin à Grouches Luchuel près de Doullens. Rendez-vous à Grouches Luchuel, rue de l' église pour 8h45 sur place ( comptez 1h de route avec les bouchons du matin ) Cette sortie fait presque 17 km avec près... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marches du lundi 8 et jeudi 11 juin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/06/marches-du-lundi-8-et-jeudi-11-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 08:47:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ du stade pour du covoiturage à 13h30 ou rdv au parc du petit château de Dury à 13h43. La marche de jeudi se fera en autonomie, j organise un stade pour l emploi au stade urbain wallet toute la journée. Soyez à l heure. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cours du samedi 30 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/05/cours-du-samedi-30-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 May 2026 07:36:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les 2 cours se feront à Boves au stade de football Départ du stade à 9h , si quelqu'un peut passer me prendre.pour la condition physique rdv a 10h30. Soyez à l heure. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche du jeudi 28 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/05/marche-du-jeudi-28-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2026 22:37:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En raison des conditions météorologiques le cours de jeudi 13h45 aura lieu le jeudi matin. Départ du stade à 9h pour du covoiturage ou rdv au Bois Magnieux de Boves à 9h14. Prévoyez de l' eau et chapeau ou casquette. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche du mercredi 27 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/05/marche-du-mercredi-27-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2026 22:34:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous marcherons au bois Magnieux. Départ du stade à 9h45 pour du covoiturage ou rdv sur le parking du bois en face du Paraclet de Boves à 9h57. Soyez à l heure. Prévoyez de l' eau ( obligatoire) Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Marche nordique ou running en condition physique ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/05/marche-nordique-ou-running-en-condition-physique.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2026 08:48:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce mardi marche nordique ou running Soyez à l heure Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche du mercredi 13 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/05/marche-du-mercredi-13-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 May 2026 13:54:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme convenu nous irons marcher au départ de des étangs de la réserve Saint Ladre de Boves. Départ du stade pour du covoiturage à 9h45 ou rdv sur le parking après le pont Prussien à 9h57. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Marche du lundi 11 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/05/marche-du-lundi-11-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 May 2026 06:26:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ du stade à 13h30 ou rdv au stade de Boves à 13h43. Soyez à l heure. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Marche délocalisée samedi 20 juin 2026 à Senlis(60)]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/marche-delocalisee-samedi-20-juin-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:57:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose avec le comité départemental d athlétisme une journée de marche nordique délocalisée le samedi 20 juin à Senlis dans l Oise. Les personnes de la condition physique peuvent aussi y participer. Départ en bus à 8h du stade urbain wallet.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séjour au Maroc octobre 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/sejour-au-maroc-octobre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:35:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la 3 ème année, je vous propose un séjour au Maroc organisé par mon collègue coach Athlè santé de Perpignan Christophe Cheval. Après, le Bas Atlas, le Haut Atlas, place à découverte de la côte Marocaine. Très beau programme avec des marchés tous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vendredi 1 er mai rdv au Grand Marais ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/vendredi-1-er-mai-rdv-au-grand-marais.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:56:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Certains ont répondu présents pour donner un coup de main à l organisation marche nordique. Je vous donne RDV à 7h30 au Parc du Grand Marais. Nous repartirons les tâches et donnerons un coup de main pour installer. Si vous pouvez et voulez, vous pouvez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Marche nordique du mercredi 29 avril ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/marche-nordique-du-mercredi-29-avril.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:52:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ du stade à 9h45 ou rdv à Cuisinella vallée des Vignes à 9h58. Soyez à l heure Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Marche du lundi 27 et jeudi 30 avril ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/marche-du-lundi-27-et-jeudi-30-avril.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 22:37:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ du stade à 13h30 pour du covoiturage voiturage, n'oubliez pas de passer au stade 👍 ou rdv à Petit Cagny ( Saint Fuscien)vers les résidences Véronique à 13h43, soyez à l'heure 😁 Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[IL rest des personnes qui ne sont pas ENCORE licenciées]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/il-rest-des-personnes-qui-ne-sont-pas-encore-licenciees.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:49:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la liste des personnes qui ne sont pas encore licenciées. J ai renvoyé le mail pour que vous fassiez la démarche via le lien envoyé. - Michel ANDREJAK Yvan CORDIER - Inès CARPENTIER Maryse LESANT - Elisabeth CUMINAL Isabelle DEFOUILLOY - Marie-... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Programme des vacances de Pâques]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/programme-des-vacances-de-paques.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:22:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je serais en Corse pour encadrer le séjour de remise en forme 2026 Il y a cours samedi 18 avril aux horaires habituels avec Anne Il n ' y aura pas de cours du lundi 20 au vendredi 24, vous pourrez marcher en autonomie si vous le voulez. Cours normaux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Programme vacances de Pâques ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/programme-vacances-de-paques.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 10:48:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a cours normalement cette semaine et repos la semaine prochaine. Le coach ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ Le Coach Tof]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cours du samedi 11 avril ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coach-amiensuc.over-blog.com/2026/04/cours-du-samedi-11-avril.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:14:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cours normaux au stade avec Anne. Bonne séance 👍 ]]></description>
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