Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Par The Coach Tof
Avant même de parler du repas , évoquons le cours de condition physique avec au programme des élastibandes.
Quelques courageuses étaient présentes avant de reprendre des calories.

Quelques abdos pour avoir bonne conscience
Je ne vais pas vous parler du soleil car celui n'avait pas daigné se montrer pendant les premières heures de ce repas mais bien après où d'ailleurs quelques personnes ont pu en profiter avec les enfants(vélo trotinnettes et ballon).
La foule était au rendez car nous étions presque 60 personnes présentes au club house.
Les festivités ont commencé par l'apéritif avec une méthode champenoise et ses fruits rouges apportée par Isabelle, gâteaux apéro et petits amuse-gueules accompagnaient les verres pleins.

Ensuite, il a fallu préparer les barbecues que nous avons abrités pour cause de pluie mais avec le renfort de "spécialistes du barbec" , pas de soucis, aucunes merguez par terre ni brûlées .

Avant Après

De bien belles et bonnes salades variées , produit de chacun(e)s


Peu de temps passé à table, les enfants s'adonnent au baby foot, certains parents s'y mettront aussi.
Après le fromage, le meilleur arrive avec le buffet de dessert suivi du café
Voilà en quelques mots cette journée passée en la compagnie des adhérents des différents groupe du coach athlé santé.
Je vous remercie tous d'être venu et j'espère que vous vous êtes bien régalés et bien amusés.
A l'année prochaine
Rappel des derniers cours : mardi 18h condition physique, mercredi matin 10h marche nordique(pas à 14h) et samedi matin 10h pour la condition physique.
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