Tout sur les cours du Coach Athlé Santé(rectificatif)

04.12.2008

Le concept Coach Athlé santé (CAS) va prendre forme avec de nombreux créneaux reprenant les 4 disciplines :

La marche Nordique - la condition physique - l'accompagnement running - la remise en forme

Grille horaire et activités

Ces horaires peuvent changer en fonction des demandes et de mes disponibilités

Jour/discipline	AR	MN	CP	RF	Prépa concours
Lundi	12h15-13h15	14h-16h		10h -11h
Mardi			18h-19h15		15h-16h
Mercredi		14h-15h30		10h-11h
Jeudi	12h15-13h15	14h-15h30		9h15 10h15
Samedi		8h50 -10h	10h-11h15

AR : accompagnement running MN : marche nordique MN adaptée

CP : condition physique RF : remise en forme

L
Un cours d'essai gratuit vous sera proposé

Tarifs :

Spécial concours : En route vers la réussite

Adhésion 20€/an

1 séance spécifique+ 1 condition physique/personne : 65€/trimestre

Forfait pour 5 personnes : 275€/trimestre

Spécial Seniors et/ou surpoids : Vers la forme et la Santé

Cours de remise en forme(3) et marche nordique(3)

Adhésion : 20€/an

1 ou 2 cours panachés 14€/mois(1.75) 24€/2 mois(1.50) 110€/an(1.37)

3 cours ‘’ ‘’ ‘’ : 18€/mois(1.50) 32€/2 mois(1.33) 140€/an(1.16)

4 cours ‘’ ‘’ ‘’ : 22€/mois(1.37) 40€/2 mois(1.25) 180€/an(1.12)

Tarif à la carte : 10 séances pour 25€ + adhésion

Spécial forme : En pleine forme

Cours de condition physique(2), marche nordique(3) et running(2)

Adhésion : 20€/an

1 ou 2 cours au choix :14€/mois(1.75) 24€/2 mois(1.50) 110€/an(1.37)

3 cours : 18€/mois(1.50) 32€/2 mois(1.33) 140€/an(1.16)

4 cours panachés : 22€/mois(1.37) 40€/2 mois(1.25) 180€/an(1.12)

La totale : 24€/mois(1.2 à 1) 46€/2mois(1.15 à 0.95) 200€/an(1à0.83)

Spécial marche En marche vers la santé

Adhésion 20€/an

1 cours : 12€/mois(2.75) 22€/2mois(2.50) 100€/an(2.50)

2 cours : 14€/mois(1.75) 24€/2mois(1.50) 130€/an(1.37)

3 cours : 18€/mois(1.5) 34€/2mois(1.41) 150€/an(1.25)

() indique le tarif à la séance en €

Tarifs couples : l’adhésion des 2 personnes est offerte soit 40€ pour des ahésions à l'année

adhési Parrainage : Toute nouvelle adhésion provoquée par un adhérent produira une réduction de 20€ pour le parrain et le filleul. 2 parrainages maxi sont autorisés soit une réduction de 40€ sur le compte du parrain. La réduction se fera au moment de l'inscription pour des adhésion annuelles et valable jusqu'en décembre.

Pour l'inscription il vous faudra:

- un certificat médical

- une fiche d'inscription que je vous remettrez

                                 - le montant de l'adhésion et de la cotisation

Pour la pratiquevous aurez besoin de :

                                 - une paire de basket running ou training

                                 - un survêtement, collant ou cuissard

                                 - une bouteille d'eau

Lors de cours de condition physique, il y aura de la marche nordique le 1er samedi et le 3eme mardi du mois

                                   Venez essayer car essayer c'est l'adopter