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Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78

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Rando Mont St Eloi - Ohlain dimanche 29 mars

                                                     
Comme évoqué dans un article précédent, je vous propose une rando avec le coach athlé santé de Lens, Manu le :

                        Dimanche 29 mars 2009

Le départ se fera au Mont St Eloi ( à 5 km d'Arras) à 9h30 pour se diriger vers Ohlain, la plus basse station de ski de fond de France.

Rendez vous sur place à 9h10, des personnes d'Ecoust Saint Mein y seront.

Le parcours fera entre 16 et 19 km que vous pourrez arpenter en marche ou marche nordique sur un parcours vallonné des colines de l'Artois.

Une pause déjeuner se fera à mi chemin, tandis que le retour se fera en car.

L'inscription est de 3€.

Prévoyez un sac à dos avec de l'eau, barres de céréales, un coupe vent et éventuellement chaussettes de rechanges si vous avez les pieds mouillés à l'arrivée. Mettez le tout dans un sac poubelle pour que vos affaires ne soient pas trempées.

La rando est une balade fléchée à allure libre.

Prévoyez votre carte licence.

3 autres dates vous seront proposées pour refaire cette même balade.

N'oubliez pas que ce dimanche nous changeons d'heure.

Inscrivez - vous via un commentaire, Laurence et Beate sont partantes. Le co voiturage est recommandé. Le départ d'Amiens se fera vers 7h50.
Ne laisser pas vos voitures sur le parking du stade car celui ci sera fermé l'après midi.

                   Je compte sur vous

                           Le coach
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participe à la rando Mont St Eloi - Ohlain
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