Cours de cette saison 2009 - 2010

Voici quelques informations pour les personnes intéressées ayant lu Vivre en Somme ou Le JDA.

Rendez-vous au stade Urbain Wallet , rue Jean Marc Laurent à Amiens Sud Est

Le concept Coach Athlé santé (CAS) va prendre forme avec de nombreux créneaux reprenant les 4 disciplines : 

La marche Nordique  - la condition physique - l'accompagnement running - la remise en forme

Grille horaire et activités

Ces horaires peuvent changer en fonction des demandes et de mes disponibilités

Jour/discipline	AR	MN	CP	RF	Prépa concours
Lundi	12h15-13h15	14h-16h
Mardi			18h-19h15		15h-16h
Mercredi		14h-15h30		10h-11h
Jeudi	12h15-13h15	13h45-15h30
Samedi		9h00 - 10h	10h-11h15

AR : accompagnement running MN : marche nordique           MN adaptée: Marche nordique adaptée

CP : condition physique                       RF : remise en forme     

L
                                   Un cours d'essai gratuit vous sera proposé    

                                         Tarifs :  

Spécial concours :                       En route vers la réussite  

Adhésion                                                                                       25€/an

 1 séance spécifique+ 1 condition physique/personne         : 65€/trimestre

                               Forfait pour 5 personnes                            : 275€/trimestre

Spécial Seniors et/ou surpoids :       Vers la forme et la Santé

            Cours de remise en forme(1) et marche nordique(4)

Adhésion :                                                       25€/an

1    cours      15€/mois      28€/2 mois     120€/an  
222      2   cours      17€/ mois     32€/2 mois     140€/an     
             3   cours      20€/mois      38€/2mois      170€/an                                                     
 2

Tarif à la carte : 10 séances pour 40€ + adhésion 

Spécial forme :                  En pleine forme

            Cours de condition physique(2), marche nordique(3) et running(2)

Adhésion :                                                       25€/an

1 cours        15€/mois       28€/2 mois       120€/an
            2 cours        17€/mois       32€/2mois        140€/an
            3 cours        20€/mois       38€/2mois        170€/an
 

Spécial marche         En marche vers la santé  

Adhésion                                                        25€/an

1 cours          17€/mois      30€/2mois       130€/an

2 cours         19€/mois      32€/2mois       140€/an
            3 cours          22€/mois     35€/2 mois      165€/an
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Tarifs couples : l’adhésion des 2 personnes est offerte soit 40€ (pour adhésion annuelle)

Parrainage : Toute nouvelle adhésion provoquée par un adhérent produira une réduction de 25€ pour le parrain et le filleul.  La réduction se fera au moment de l'inscription.
Valable pour des adhésions annuelles(valable jusqu'au 1er janvier ).

Lors de cours de condition physique, il y aura de la marche nordique le 1er samedi et le 3eme mardi du mois

                                   Venez essayer car essayer c'est l'adopter