Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78

Publicité

Marche nordique mercredi 11 février 2009: quelle ambiance !!!

Le coach arrive  juste à l'heure au pied de la tour de chrono à 14h. Une dizaine de personne était là impatientes de marcher sous un ciel peu couvert laissant passer quelques beaux rayons de soleil.
Après un tour de stade pour attendre les retardataires, 2 groupes se forment direction les champs non loin d'Auchan pour redescendre Vallée des Vignes. Je décide avec le second groupe de faire le parcours en sens inverse pour tomber non  loin de la clinique Pauchet sur le 1er groupe qui tranquillement faisaient une petite pause. Nous terminons notre petit tour plus court avec environs 7.5 km au final alors que le plus grand faisait 10.3 km.


            

                   10.33 km en 1h33 soit 6.62 km/h de moyenne , chapeau !!! pour le groupe 1avec :

                               

                            Beate marche moins vite qu'elle ne parle , dommage !!!

                               

                         Marc, le diesel est long à chauffer mais quand il  met les gaz ....

                                       

                      Laurence est prête à se plier en 4 pour marcher plus vite !!!

                               
          
                    Même sur 1 pied, Bernard marche plus vite que Beate mais moins vite que Laurence et à la même vitesse que Francine qui elle marche aussi vite que marc !!! Vous avez suivi ?

                                          
 
                             Quant à Francine elle avance mais rame un peu !!!


Bravo à tous pour cet exploit et sans rancunes.
N'oublions pas le groupe 2 qui lui non plus n 'a pas démérité avec les péripéties de Gilianne et les envies de Delphine.

Balade bien agréable pour son ambiance, continuez !!!
Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
C
Bonjour Christophe. Dommage que le n'habite pas ta région. :0014:
Répondre