Marche nordique du mercredi 30 septembre 2009

Vous allez me dire que je me repéte mais encore et toujours du soleil avec un peu de chaleur pour cette balade où 14 personnes étaient présentes.
Départ du stade pour traverser le bois Caudevel et aller en direction d'Auchan par les champs pour redescendre par les pelouses de la Vallée des Vignes pour revenir par le bois de départ.

Parcours entre 7.8 et près de 9 km pour les fusées de devant qui ont allongées un peu le parcours.

5 essais pour ce créneau, vont elles revenir ???je l'espère, toujours très peu d'hommes présents, alors n'ont  ils pas besoins d'activités physiques, sont ils immunisés contre les maladies cardiovasculaires ou le surpoids ??? l semblerait que oui.

La traditionnelle séance d'étirements boucle la sortie.

                

                

                

                  Une petite marre au milieu de la Vallée des Vignes avec grenouilles, crapauds et canards

                

                

                

                

                 

Comments

[Christian]

Bonjour à tous.
Félicitation pour cette rando nordique.
Profitons des beaux jours d'automne.
Amicalement