Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Le cours ayant été annulé à cause de la pluie, je reporte cette semaine la séance de marche nordique ou de running sauf s'il pleut à nouveau. A ce soir Le coach
Tout est dans le titre. Si le temps n est pas favorable, nous ferons une séance à l intérieur.. A samedi
Nous irons marcher aux étangs de Camon. Départ à 14h précises du stade lundi et mercredi ou 14h 10 sur place. Pour jeudi , rendez-vous à 13h35 et un départ du stade à 13h45 ou sur place à 13h50 Sur place le lieu de départ se trouve sur le parking aux...
Nous sommes le 3eme mardi du mois et comme il est d'habitude, nous ferons marche nordique ou running sauf si le temps est pourri !!!. Prévoyez un gilet jaune pour votre sécurité. A demain Christophe
Nous ferons marche nordique ou running avec un gros décrassage pour éliminer les excés des fêtes. Si le temps est vraiment pourri, nous ferons une séance en salle. A samedi
Nous irons marcher à Boves. Rendez-vous au stade à 13h45 pour un départ groupé à 14h ou rendez-vous sur la place de l'église de Boves à 14h05. A toute à l'heure
J'avais prévu une balade au bois Magnieux de Boves mais face à la neige nous marcherons au départ du stade pour ne pas prendre de risques pour se rendre au bois ne sachant pas ce qu'il va tomber d'icici 13h45. Merci de votre compréhension Le coach
Tout est dans le titre, sauf si le temps est vraiment trop pourrit, nous ferons cours dedans, prévoyez quand même les K-way
Comme prévu en début septembre, je serais absent le samedi 25 septembre pour le cours de marche nordique adaptée et la condition physique mais les cours auront tout de même lieux. Laurence prendra la marche et la condition physique s'auto-gérera. Soyez...
Les cours avec le coach sont bien terminés mais les adhérents qui ont leur bâtons peuvent se donner rendez-vous les Mercredi à 14h au stade
En vue de préparer l'Amiénoise, et pour le 3eme mardi du mois, nous ferons marche nordique ou running avec une boucle au bois du Crédit Agricole. Si vous êtes à la bourre, rendez-vous au petit bois en haut de la rue St Fuscien, je prendrais des bâtons....
Nous irons marcher au bois Magnieux et Fau Timon. Rendez-vous au stade pour : - lundi et mercredi 14h45 pour un départ à 14h précises - jeudi 13h30 pour un départ 13h45 Ou sur place, sur le parking du bois Magnieux du je prévoirai des bâtons - lundi et...
Nous serons le 3eme mardi du mois, nous ferons donc marche nordique. Essayez d'être là à l'heure, nous allons sortir du stade. Auriane ne pourra pas être là demain, il n'y a donc pas de nounou. A demain
Pour le personnes ayant leur bâtons, il est possible de venir marcher au départ du stade jeudi 15 avril à 14h. Cette balade sera bien sur sous votre entière responsabilité en cas de problèmes. Profitez-en , le soleil devrait être au rendez-vous et le...
Après consultation des horaires de train, j'ai bien mon taxi à 16h , je vous demande donc d'être présent au stade à partir de 13h30 pour que nous partions à Boves pour 13h45. Merci de votre compréhension.
Eh, oui nous sommes le 3eme mardi du mois nous ferons don marche nordique ce soir, soyez à l'heure!!!
Ce samedi il y aura marche nordique ou running de 10h15 à 11h30 Soyez à l'heure. Les personnes marchant au cours adapté ( mais n'ayant aucuns soucis de santé )de 9h à 10h peuvent se joindre au groupe..
Quel vent glacial !!! le soleil était présent pour amoindrir la sensation polaire de ce vent du nord est assez fort . Moins de monde que d'habitude mais sufisamment pour être un bon groupe. 7.5 km aux alentours de la vallée des Vignes
La dernière commande passée est là, vous pouvez les retirer au stade pendant les cours où quand je suis dispo. Rappel, il y cours normalement cette semaine.
Nous serons le 3eme mardi du mois donc marche nordique au programme. Nous ferons des exos et une balade, prévoyez un gilet jaune fluo que normalement tout le monde doit avoir. Nous commencerons la séance au stade pour attendre les retardataires, à 18h15...
Auriane n'est pas là ce mardi mais sera remplacée par Patricia une adhérente de la marche nordique. Au lendemain de noël, les enfants ont dû être gatés, ils peuvent apport quelques jeux pour animer la soirée. Merci et à ce soir Le coach
Voilà , la commande est arrivée chez moi, je les ramène demain sauf s'il y a beaucoup de neige.
Le cours aura bien lieu sauf nouveau soucis de 14h à 15h30. Nous arrêterons le cours un peu avant pour partager un moment de convivialité autour d'un café ou chocolat chaud et de quelques sucreries. Si vous avez quelques spécialités, n'hésitez à nous...
Temps gris, de la pluie et du vent, un vrai temps d'automne. 12 personnes présentes avec coupe vent et du courage. Parcours en direction de Cagny pour 8,2 km. Bravo,d'être sortis de ce beau temps !!!!
Voici un petit article sur la grippe A, pris sur le site de Jean Jacques Menuet:( http://www.medecinedusportconseils.com/ ) Lien: http://www.atoute.org/n/article134.html#sp134 Nous entendons tout et n'importe quoi sur cette grippe, cela vous permettra...
