Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Mes 3 semaines de dur labeur en Corse au belambra de Belgodère ont pris fin ce week end. Au programme : - du footing tous les matins avec près de 350 courageux - de la marche nordique :avec 300 personnes - du renforcement musculaire : 325 vacanciers -...
Beaucoup me demandait de mettre des recettes sur le site, voilà qui est fait. Recette de l'étirement du mollet ur un trottoir Vous prenez - un beau jour bien ensoleillé (oui y en a pas beaucoup chez nous) - un long trottoir de forme courbe - un groupe...
Comme chaque année le club organise sont meeting out door avec de belles pointures de l'athlétisme français et quelques vedettes internationales Cette année cet événement aura lieu le : Samedi 22 juin 2013 au stade Urbain Wallet wallet Rendez vous au...
Après Ault mercredi dernier je propose une marche nordique délocalisée à Conty. Le parcours proposé fait 15.5 km avec une possibilité de couper pour certaines personnes qui le voudraient. Rendez vous au stade pour du co-voiturage à 8h30 pour un départ...
Ces dates avaient déjà été publiées dans le programme d'avril Rappels: Samedi 22 juin : séance délocalisée de marche nordique ( départ 9h du stade )et condition physique au grand Marais ( Non loin du cimetière La Madeleine près de Longprè les Amiens)....
Date limite de commande : lundi 27 mai 2013 Coupe vent avec les manches amovibles, des poches et respirant au prix de 30€ avec le flocage (logo CAS devant et la mascotte et filigramme dans le dos (marcheur ou coureur). Le réglement doit s'effectuer à...
Comme prévu au calendrier, marche à la journée au départ de Ault 11km le matin , pic-nique sur place puis 7 km l'après midi Marche ouverte à tous même aux groupes du mercredi matin, tout au moins la marche de l'après midi qui ne compte pas de difficultés....
Comme chaque année de propose des sorties délocalisées qui vont bien au delà d'Amiens Métropole Cette année, 3 sorties au programme : - Mercredi 29 mai : Balade à départ de AULT avec 11km le matin , un pic-nique aux voitures et 7 km l après midi Il est...
Plus que quelques jours pour vous décider !!! Une 20n de personnes ont commandé ces produits l an passé et tout le monde est ravi, n'hésitez pas à mettre un commentaire pour donner votre avis et ressentit. . La compression vous connaissez ??? Voici quelques...
Nous irons marcher à Boves Attention le lieu de rendez-vous vous est différent de d'habitude Rendez-vous au étangs Saint Ladre Pour y accéder, en venant de la rocadre prendre Boves puis en entrant dans Boves la 1ere à gauche , passer le pont Prussien...
Samedi matin , quelle suprise de trouver des oeufs dans le bois Caudevel !!! Un hasard, des cloches seraient elles passées par là, mystère ??? 1 , 2 ,3 , 55 , 125 ça commence à faire beaucoup dans ma poche !!!! Anne les rammassent sans gants (pour mieux...
Dans le cadre du trail organisé par l'AUC et mon collègue Christophe Guibon, une épreuve de marche nordique est programmée Le dimanche 7 avril à 10h15 pour 9.6 km Le tarif pour les non licenciés du club est de 5€ et gratuit pour les licénciés de l'AUC...
Quelques nouvelles de notre séjour en Corse où les 37 personnes du groupe sont bien arrivées en apportant le soleil. Des journées bien chargées avec de nombreuses activités et un cadre idyllique . Finies les paroles et place à quelques photos !!!! . Petite...
Article concernant les marches de l après midi. Nous irons marcher au départ du Quartier St Maurice pour le tour de l Ile St Aragone Rendez vous au lieu habituel, passez devant la Hotoie direction l hôpital Nord puis passez le Pont Cagnard au feu à gauche...
Aucun trains ne circulent entre Lille et Amiens aujourd hui. Je pense qu il est plus raisonnable de ne pas prendre de risque pour la marche car les trottoirs sont verglacés. Je suis sur que vous êtes impatients de marcher mais la sécurité de tous passe...
Aucun train ce matin en direction d'Amiens, je ne vais pas m'hasarder à prendre la voiture !!! Avec le fort gel, les trottoirs doivent être verglacés,il est donc préférable pour tous que les 2 cours de la journée soit annulés. De plus le centre aéré dans...
La baie de St Florent en Corse Comme vous le savez , mon actvité loisir perso est le cyclisme. Pas de compétition mais quelques cyclosportives et des sorties cyclotouristes avalés à bonne allure. La saison 2013 s'était close avec 16 118 km qui était mon...
Lundi 22 décembre - Marche du matin 10h -11h comme dh'abitude - Pas de running à 12h15 - Marche nordique au bois Magnieux de Boves, départ du stade à 14h précises pour du co-voiturage ou rendez vous sur le parking en face du Paraclet à 14h10 Mardi 22...
Depuis quelques années, il est de tradition de faire une virée urbaine en marche nordique ou running pour profiter des féeries de noel. Mardi 18h15 le départ va être donné pour environs 8 km. Le bonnet rouge et le gilet jaune était obligatoire, pour l'esprit...
13h30 il pleut, 13h45 il pleut toujours. Direction Camon pour évaluer l'état de mes troupes !!! Quelques voitures présentes sur le parking dans lesquelles tout le monde reste au chaud. J'arrive et hop il faut bosser un peu quand même, 10 personnes sont...
Du monde présent pour ce nouveau cross au parc des Events de Salouêl ce dimanche 30 novembre. Du brouillard présent mais peu de vent et de boue !!! La buvette a étè tenue dans la joie et la bonne humeur entre la confection de sandwisches, de croque-messieurs...
L'activité physique apporte beaucoup pour ce groupe du lundi matin, mais la convivialité autour d'un pot est aussi importante. Une 20n de personnes présentes avec dans leur besace de petites spécialités solides ou liquides . Quelle satisfaction que de...
Pensez à bien vous couvrir nous seronts en plein vent !!! Vous pouvez aussi apporter des crêpes toutes faites pour vendre "news"ainsi que des thermos pleins de café Vous avez été nombreux à répondre, je vous en remercie. Si vous avez le temps et envie,...
Nous irons marcher à St Fuscien et plus précisément, Petit Cagny Départ du stade lundi et mercredi à 14h précises ou jeudi à 13h45 ou rendez vous sur place à 14h06 ou 13h51 Sur place, d'Amiens ,à St Fuscine au rond point tournez à la 1ere à droite puis...
Date limite de commande : Samedi 22 novembre 2014 Je vous propose des textiles pour changer un peu des produits existants. Je partirai sur la marque Asics, Tshirt en cool dry, respirant sans repassage, et veste coupe vent, sweat et collant long chaud...
