Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Un peu en retard certes mais c'est la pensée qui compte n'est ce pas ? Je te souhaite un joyeux anniversaire et je vais faire en sorte par l'activité coach d'essayer de te maintenir toujours dans un corps si jeune !!! J'espère que tu as bien arrosé ça,...
Auriane ne pourra assurer le baby sitting de ce mardi pour le cours de condition physique. Merci d'en prendre note Le coach
20 personnes pour un samedi matin , pas mal !!! Entre 2 et 3 tours de footing pour commencer puis poursuite à l'intérieur avec différents ballons. Gammes de courses par 2 avec MB 1/2 squats enchainés par une petite cours Samedi prochain cours en auto...
Elle s'appelle Nathalie elle est né en 197..... et est adhérente depuis cette année, elle participe au cours de running . Bon anniversaire et à jeudi
Communiqué du Ministère de la Santé N'avalez pas vos chewing gum !!!
A 2 c'est plus marrant mais ça travaille quand même
Travail de l'équilibre avec le fit ball(attention aux chutes!!!)
En image, ça travail dur !!!!
Pour être coach il faut aussi : Savoir manger et boire Déguster des spécialitès locales Savoir jouer Comme vous pouvez le voir , il faut être complet.
3eme mardi du mois, nous ferons marche nordique ou running en condition physique si le temps le permet. Soyez à l'heure Le coach
Le cours du matin se fera à 14h avec le groupe de 14h Vers 15h15 nous ferons un petit pot pour clore la saison où chacun apportera un petit quelque chose de solide ou de liquide. Le coach
Le calme avant la tempête !!! Du vent de Nord Est, de la neige et du froid, un avant goût de ce que les jours suivants nous ont desservis. 15 personnes présentes pour 1h30 de marche dans une neige fine. Place aux photos Le coach
Retour prévu par l organisateur. Je compte sur vous pour représenter le club !!! Le coach
L'été indien est là !!! Quel beaux ciel bleu , pas un poils de vent et des températures que l 'on aurait aimé avoir au mois de juillet . 41 personnes venues avec le sourire pour transpirer, discuter et marcher avec plaisir (enfin je pense !!!) Le coa...
Nous irons marcher au bois Magnieux de Boves Rendez-vous au parking du bois Magnieux en face du Paraclet (dans le virage) Départ du stade à 14h précise lundi et mercrdi ou rendez vous sur place à 14h15 et départ à jeudi 13h45 ou 14h sur place. Le coa...
Sauf grosse tempête de neige ou verglas, nous irons marcher à Boves comme lundi. Départ du stade à 13h45 précises ou rendez-vous sur la place de l'église de Boves à 13h55 A toute à l'heure avec les k-way !!!!
Voici quelques photos Quelques exos d'échauffement ça marche pour tous ??? Des étirements pour finir
Devant la pluie ( encore et encore,) le froid,la boue, et sûrement peu de motivés j'annule le cours. Rien n empêche de marcher entre vous dans la boue et la bonne humeur. Le coach
Séance dehors sous le ✴️ soleil. Le coach
Attention changement de lieu !!! Nous marchons au départ de Cagny( en face du cimetière) Départ du stade à 13h30 ou rdv sur place à 13h45. Le coach
Départ du stade 9h45 pour du covoiturage ou rdv au bois de Cagny en face du cimetière à 10h. Soyez à l heure. Le coach
Les cours marche nordique à 9h15 et condition physique à 10h30 se feront à la Vallée des Vignes. Rendez-vous devant Cuisinella aux horaires habituels. Soyez à l heure.
La halle couverte sera indisponible du lundi 17 au 31 mars pour cause de travaux. Nous ferons donc les cours à l extérieur. Merci Le coach
Départ du stade à 13h30 ou rdv à 13h45 au bois Magnieux. Soyez a l heure Le coach
Marche au Bois Magnieux en face du Paraclet de Boves Départ du stade à 9h45 ou rdv sur place à 10h précises. Soyez à l heure Le coach
