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  • : Le blog de coach athlé santé de l'Amiens UC
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  • : Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
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4 septembre 2017 1 04 /09 /septembre /2017 10:42

Une action : journée découverte de la marche nordique avec la mutuelle EOVIMCD

    se déroulera au parc du Grand Marais samedi 23 septembre à 9h.

Les cours de condition physique et la marche nordique se feront au Grand Marais.

Au programme : marche nordique pour tout le monde, ce qui permettra une reprise toute en douceur.

Je vous donne rendez vous au parc du grand Marais à 8h45 pour un échauffement à 9h15.

Nous poursuivrons par une randonnée accessible à tous suivi une petite séance de renforcement musculaire et des étirements pour terminer.

Ceci n est pas une compétition, et cet évènement n'est ouvert qu'aux adhérents de l'AUC( tous les créneaux de marche) et à quelques personnes de la mutuelle.

Je vous demanderai de vous inscrire via un commentaire avec nom et prénom afin de prévoir des T shirt pour tout le monde et un ravitaillement.

Faites passer l infos aux différentes personnes des  groupes.

Le coach

 

 

 

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Published by Le Coach Tof
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commentaires

VAUTIER Christiane 23/09/2017 07:23

Je m'inscris Christiane

LAMBERT Olivier 22/09/2017 22:44

Bonsoir tout le Monde
Je m'inscris
Olivier

anne 22/09/2017 17:52

Finalement Anne pourra participer ..et je garderai ma petite fille.
François

TSIN valerie 21/09/2017 13:00

bonjour Christophe
je m'inscris pour samedi
bonne journée!

Sandrine Dolmaire 20/09/2017 18:29

Re-bonjour Christophe,
Je m'inscris donc.. (si ce n'est pas trop tard)
À samedi
Sandrine

MARTENS Pascal 20/09/2017 13:06

Bonjour Christophe et bonjour à toutes et tous,
Je m'inscris pour cette matinée sportive,
Pascal Martens

Nadine et JP Soulet 20/09/2017 09:57

Nous nous inscrivons pour cette randonnée Nadine et moi

Jean-Pascal

Dany Pomageot 19/09/2017 18:45

Je m'inscris pour le 23

VILLAIN Yolande 18/09/2017 13:51

Ok pour le 23 septembre
Yolande

miraoui jeannine 06/09/2017 07:53

c'est bon pour moi.

MAYEUX Claudine 05/09/2017 20:51

Coucou de retour
Inscription pour Jacques et Claudine Mayeux
À bientôt

Sophie Becquet 05/09/2017 18:16

Bonjour Christophe, je serais là le 23.

chantal ledoux 05/09/2017 17:40

je m'inscris pour le 22 septembre ainsi que Catherine godard

AnneBilliet 05/09/2017 15:33

Super ! Je m'inscris bien-sûr !