La marche nordique pour la santé chez les parkinsonniens

             

Démarré en septembre avec Isabelle MARION, la président de Parkinson Somme, le cours du lundi 10h - 11h regroupe régulièrement une 10n de personnes atteinte de la la maladie de Parkinson ou d'autres impliquant une marche réduite en vitesse.

Sortir de l'isolement mais aussi palier par la marche nordique aux désagréments de la maladie , tel est le rôle de cette activité

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Le parkisonnien se caractérise par un manque d'amplitude dans leur gestuelle ( les bras sont collés au corps), leur équilibre est précaire car leur amplitude gestuelle des jambes est aussi réduite et leur dos est arrondi , la tête dans les épaules et une fermeture de la cage thoracique. L'utilisation de bâtons va leur apporter un travail dans ces domaines car la marche nordique permet au buste de se redresser de par l'appuis sur les bâtons, mais aussi de s'équilibrer et d'avoir une amplitude gestuelle plus grande..

                                

         Pierre                                   et                         Yvette

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                                Philippe, Michèle, Isabelle et Marie France

       

          Gérard une nouvelle recrue et Jean Yves

       

                  Francis notre doyen de toutes mes activités et Marie Edith qui l'accompagne

       

                  Claude à son rythme

       

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Marcher c'est bien mais savoir écouter son corps pour faire de petites pauses c'est super !!!

Chacun son rythme dans le groupe qui comporte des personnes d'ages diiférents et atteintes de maladies différentes.

Venez essayer car essayer c'est l'adopter !!!

Le coach

Comments

[plonquet]

enfin une activité adaptée à mes possibilités de déplacement; parkinsonien depuis 2006 je devais éviter de tomber ou de chuter;j'ai donc dû arrêté successivement le tennis de table, leVTT ,la
natation,et le volleyball à mon grand regret ! Aujourd'hui j'ai découvert la marche nordique avec le groupe F.P et encadré par le coach Christophe Dacquet .Je suis heureux de pratiquer ce sport
dans la bonne humeur et avec l'espoir de maintenir ce qui me reste de force......Merci à C.Dacquet

[Lydia]

Bonsoir Christophe,
C'est génial ! La marche nordique c'est magique ! Dans mon groupe, j'ai aussi accueilli une dame récemment opérée du col du fémur, elle se déplace avec une canne. Son kiné lui a conseillé la marche
nordique. Elle s'est inscrite au club en présentant son CM. Avec les bâtons : elle ne boîte pas !!!
Lydia Demeyer OGS Athlétisme