Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
En raison d'un déplacement sur Reims pour une journée "Bien Manger, Bien Bouger " le cours de condition physique commencera à 10h au lieu de 10h 15 et se terminera à 11h, heure à laquelle je devrais partir. Faites passer l'infos à ceux qui ne consultent...
Une nouvelle commande de bâtons va suivre d'ici peu. Je fonctionne toujours avec la marque TSL (fabrication française basée à Annecy) qui est partenaire de la FFA et du coach athlé santé. Toute la gamme a été revue , vous aurez donc le choix entre : -...
Comme dit cette semaine , nous irons marcher à Dury. Le départ se fera aux heures habituelles du stade U Wallet à 14h précises les lundis et mercredis pour du co-voiturage et 13h45 le jeudi. Si vous habitez à proximité de Dury, rendez-vous à la SHAD (...
Les coupe vent commandés fin juin sont disponibles au stade. Vous pouvez venir les retirer et me faire un petit coucou, passez moi un petit coup de téléphone pour être sûr que je sois là au 06 86 23 36 78 Si vous ne pouvez pas passer, ne vous inquiétez...
Prenez patience, l'article résumant ces 15 jours passés en Corse arrive. Voci quelques photos en attendant !!!! Léo , la mascotte du Belambra La vallée de la Restonica La marche nordique nocturne Les footings La boisson officielle !!!! Allez, je ne vais...
Eh oui c'est la fin des vacances pour le coach, après un peu de travail administratif, je vous retrouverais avec grand plaisir sur le terrain. Voici donc le programme et les infos des semaines à venir. Tout d'abord, les cours reprendront à partir du lundi...
Bonjour à tous !!! Eh oui mon escapade Corse est terminée et superbement déroulée (je vous la résumerai bientôt). Suite à ce séjour, j'ai pris une direction inédite : Alors, où suis-je allé ??? ????????????????????????????? ???????????????????????? ???????????????????????...
Eh oui , le jour J est arrivé, encore une très bonne saison d'écoulée avec près de 250 licenciés, pas mal non!!! Un grand merci pour votre sympathie et la bonne humeur qui régne dans tous les groupes. Profitez de cette période estivale pour vous changer...
Pour la 3eme année consécutive, la Mairie de PAris et la FFA ont organisé 2 grosses journées de découverte de la marche nordique au parc de Bercy le samedi 18 et dimanche 19 juin 2011 Des stands divers étaient présents (FFA, Kiné, diététicien, mairie...
Pour cette 4eme année de pratique, ce lundi a vu les activités reprendre en douceur. La reprise va se faire tout en progressivité où le maitre mot sera la découverte pour certain(e)s ou le retour avec des échanges sur les vacances passées pour d'autres....
Après notre sortie en baie de Somme de l'an dernier sur la journée, nous voilà repartis pour de nouvelles aventures du côtés des étangs de Somme et plus précisément au départ de Cappy, près de Bray sur Somme. Au programme: - échauffement, marche de 9.5...
Tous les cours de la semaine prochaine du l 27 au j 30 seront écourtés pour passer un moment convivial autour d'un verre et de quoi manger, apporter une petite bricole pour cela . Jeudi 30 juin : dernier cours de la saison la marche nordique de 13h45...
Il est 20h24 et je compte 35 personnes inscrites pour cette balade dont une grande majorité pour la journée. Le temps devrait être couvert avec peut être quelques gouttes l 'après midi, prévoyez donc le nécessaire. Départ d'Amiens à 9h15 soyez là vers...
Comme prévu, je serais dès le vendredi soir à Paris Bercy pour la 3eme édition de la marche nordique découverte. Laurence devait prendre en charge le groupe de marche de 9h à 10h mais il se trouve que c 'est la fête des écoles et comme elle est instit,...
Depuis plusieurs années déjà le club organsie un gros événement d'Athlétisme avec le Meeting Nationale d'Amiéns Métropole. Cette année, il se déroulera le Dimanche 12 juin à partir de 14h30. Il est de coutume que l'organisation de la buvette se fasse...
A la demande d'une mutuelle santé la CCMO d'Amiens, 2 coach athlé santé de la FFA et 2 animatrices de l'EPMM avec qui nous sommes en partenariat , nous vous proposons des tests de mesure de votre condition physique avec les tests Forme Plus. Mais qu'est-ce...
Liste des inscrits: Sur 5 km marche nordique ou course : MATHIEU Nathalie COSYNS Laure MOUADDIB Valérie JOLY Karine DACQUET Céline BLOQUET Béatrice JOCTEUR Claire POTIER Virginie NORMAND Sylvie VASSEUR Bénédicte CATALA Jasmine HENRIOT Lyne LEMEE Nicole...
Se divertir un peu, le coach en avait besoin alors quoi de mieux que d'assister à un match de foot au stade de Licorne grâce à notre partenaire Intersport représenté par Mr JOANNIN et notre interlocuteur de Dury, Fabrice NOREL. 30 places nous avaient...
Il reste encore 5 places , dépêchez vous. J'ouvre aux non licenciés Je vous donne rendez-vous à 19h15 à l'entrée sud est du stade (côté entrée Megacité) pour vous donner les places. Si vous avez un soucis, appelez -moi 06 86 23 36 78 A toute à l'heure....
Organisé par le Coach Athlé Santé de Tain l'Hermitage dans la Drôme, Sébastien Cornette, 21 personnes d'Amiens ont pris part à ce séjour du 23 au 30 avril 2011. 2 autres coach athlé santé avaient comme moi amené des adhérents pour ce voyage. Bruno, d'Annemasse...
Je ne serais pas là ce jeudi : Pour le running : il y n 'y a,souvent que Fred mais séance à faire : footing 30' puis 5X4' avec 2' de récup marchée et 1 trottinée Footing trés cool 5' et étirements Pas de marche nordique sauf si vous voulez marcher entre...
La fédération Française d'Athlétisme pour développer la marche nordique sur le territoire a passé un partenariat avec l'EPMM Sport pour tous qui dans sa démarche du sport loisirs fonctionne un peu comme nous. Ainsi cette formation était une première en...
Pour la seconde fois, l'Amicale sportive et culturelle des personnels de la Préfecture, du Département et de la Région proposait une sortie initiation à la marche nordique avec Evelyne Vahé la vice-présidente du pôle loisirs sportifs Le nombre de place...
Nouveau rendez-vous à Longpré les Corps Saints avec Danielle Roche et ses adhérents, accompagné de Véropique que va se former à la marche nordique dans 15 jours à Montdidier. J'avais une 15n de personnes d'Amiens présentes pour ce rendez vous à la Maison...
Séance spéciale lundi dernier où j'avais axé le travail sur le renforcement musculaire. Après une échauffement en marchant 10mn , pause active avec une multitude d'exercices pour chauffer le haut et le bas du corps. Ensuite marche un peu plus rapide de...
