Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Dans le cadre du centenaire de la Journée de la Femme, l'US Camon Athlétisme avec le soutien de Femmes solidaires a organisé une course à pied ouverte à toutes les femmes. Débutantes, initiées ou confirmées étaient de la partie pour 3 boucles dans le...
Nous sommes lundi et cette journée se déroule dans 3 jours et je n'ai que quelques réponses. L'important est que je sache qui apporte des crêpes ou de la pâtes afin de savoir si je dois me mettre aux fourneaux dès ce soir !!! Il est de tradition depuis...
Pour la seconde fois ,Danielle et moi mettons en place une randonnée marche nordique au départ de Longpré. Le téléthon étant le premier événement qui avait regroupé prés de 60 personnes. Pour cette seconde rencontre 47 personnes avec des adhérents du...
Pour une rentrée, quel temps??? Rien à voir avec notre superbe balade à Longpré sous le soleil samedi matin !! Ajouté à la pluie, un vent fort qui ajouté aux côtes a rendu celles-ci plus difficiles. Les capuches étaient fortement conseillées Malgré ce...
La date approche à grands pas, J-3 Il devrait faire sec mais froid ce qui n'est pas un handicap. Rendez-vous sur place ( dans l'allée centrale au niveau de l'arrivée ) pour 10h30. J'ai inscrit les personnes ayant noter un commentaire pour leur participation;...
Infos : Le temps devrait être frais 0 à 1° aavec peut être quelques averses à partir de 13h. Aurons nous de la chance comme lors du Téléthon ? Récapitulatif des personnes présentes (hormis celles de danielle Roche) - Philippe Darras et sa belle soeur...
Samedi 9h30, la neige a fondu, nous partons dans le cadre de la marche nordique adaptée au bois du Crédit Agricole pour quelques tours. Sur le haut du bois Nadine prend la petite bosse qui améne dans les champs et là : patatra !!!! Elle voit la neige...
Le grand nord, vous connaissez ?? j'y habite, regardez ces belles photos prises vendredi dernier au cours de marche nordique. Froid, très froid, -7° à 9h mais aucun vent. La neige de la vieille est restée et a formé de grosses congères sur notre passage....
Soyez à l'heure !!! Mercredi : Départ à 14h précises pour se rendre à Dury (parking en face du centre équestre la SHAD) pour une balade de 8km. Départ du stade pour faire du co-voiturage. Jeudi : Rendez-vous au stade à 13h30 pour un départ à 13h45 précises...
Comme vous le savez presque tous, je suis à fond dans le coach athlé santé pour le boulot mais aussi dans le vélo pour mon loisir. Je sais vous faire souffrir à travers les différentes activités proposées mais je sais aussi me faire mal lors de certaines...
Ce samedi se trouve être le 1er du mois donc : Marche nordique ou running Les personnes du samedi matin peuvent venir marcher avec ce groupe (hors public adapté ). Nous irons faire une balade à la campagne. Pour le running: après un échauffement de 15...
Les vacances sont commencées mais pas pour tou le monde !!!, je suis là avec 11 personnes. Le temps est maussade, les températures pas très hautes ( 2 - 3°) mais pas de vent. Nous partons du stade pour partir dans la campagne en direction de Cagny où...
Grand maître Karim en pleine concentration Voici la suite de cette formation continue avec au programme: le matin le streching avec Arja et l'après midi avec Jean-Paul pour poursuivre le travail fait la vieille. 9h : nous avons rendez vous dans la salle...
Cet article concerne les sorties de lundi, mercredi et jeudi. Le rendez vous se fera toujours au stade pour un déplacement groupé en voitures. Au programme cette semaine: Nous irons marcher aux étangs de Camon, rendez-vous sur le parking situé au pied...
Eh oui un beau manteau blanc pour cette balade sympa en direction de Cagny pour 8km. Températures agréables sns grand vent. Bonne saison pour le presque ski de fond !!!!! Seconde séance pour Anne , attention néanmoins aux glissades Non, ce n'est pas la...
Afin de pouvoir conserver le label coach athlé santé, je dois chaque année, suivre une formation continue obligatoire à 1 ou 2 reprises. Celle-ci se déroule le vendredi 22, samedi 23 et dimanche 24 janvier à l'INSEP au Bois de Vincennes à Paris. Au programme...
Ce 4eme week-end de janvier était consacré à la formation continue des coach athlé santé des différentes sessions. Les coach n'étaient pas obligés d'être présents, pour cette première réunion qui se déroulait à l'INSEP de Paris, 2 autres sessions avec...
Afin de vous présenter mes voeux pour cette année 2010, je vous invite pour une pot qui regroupera les adhérents des 4 activités le : Samedi 16 janvier au club House du stade à partir de 11h30 Les conjoints et les enfants sont les bienvenus. Comme il...
Comment faire pour regrouper tous les adhérents du CAS ou presque ??? Tout simplement en proposant aux licenciés et leur famille un moment autre que sportif avec à boire et à manger. Le rendez-vous était fixé au club House du Stade à 11h30 après le cours...
Tous les mardis soir de 20h15 à 21h15 après le cours de condition physique à Amiens, direction Raincheval ( entre Puchevillers et Acheux en Amiénois ) pour 1 heure de condition physique- remise en forme avec le club " Le val Tonic " géré de main de maitre...
Samedi 10h15, alors que nous regroupons dans la halle pour partir nous échauffer, qui est dans la salle de muscu en route pour quelques tours de salle??? une petite souris. Que de spectateurs pour regarder les tours s'enchaîner !!!! Mais elle ne peut...
Que de pluie, que de pluie mais pas pour nous de 14h à 15h35 et tant mieux par contre le vent soufflait pas mal. Nous étions 6 au départ du stade avec une nouvelle adepte de l'activité, Béat, bienvenue à elle. Nous nous sommes orientés vers le Bois de...
Encore et encore du soleil, quel bonheur de se balader, enfin de pratiquer une activité physique sous un soleil omniprésent. 2 nouvelles recrues ont accompagné Laurence et Dominique Total: 6.685 km en 1h15 Nous étions donc 5 avec moi pour cette randonnée...
Quelques gouttes de pluie pour faire fuir les adhérentes ??? même pas , 9 présentes ce soir avec 3 excusées pour cause de gros rhume (bon rétablissement à elles ). Au programme : petit footing comme d'hab puis poursuite d'exercices avec freesbee ou ballon...
En ce dernier dimanche de l'été, j'étais présent à Reims au Parc de Champagne pour représenter la Fédération Française d'Athlétisme et promovoir l'activité Coach Athlé Santé. Le Club local l' EFSRA était l'iniateur de cet événement avec différents stands...
