Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Nous n'irons pas marcher au bois Magnieux comme je vous l'ai dit mais à Petit Cagny , sur le parking avant les résidences Véronique comme d'habitude. Rendez-vous lundi et mercredi au stade pour un départ à 14h ou sur place à 14h10 (prendre St Fuscien...
Pour la seconde édition, le club de Camon et ses partenaires ont renouvelé cette course pour la bonne cause et qui cete année est inscrite au challenge des courses 80. Temps a peu prés identique à l'édition 2010 à savoir beaucoup de vent , du soleil et...
Départ à 14h précises du stade pour aller marcher sur le chemin du Halage vers le grand Marais et l'Ile st Aragone. Départ groupé du stade ou rendez-vous sur place à 14h15, sur le parking situé au pied du chemin du Halage (prendre la Hotoie, traverser...
Pour cette journée dédiée aux crêpes et aux gauffres, sous la houlette des adhérents de l'activité coach athlé santé, pas moins de 15 personnes se sont relayées en cuisine pour tartiner, chocolater, saupoudrer , cuire, encaisser ou goûter les reines de...
Il est encore temps de s'inscrire pour cette sortie qui devrait être ensoleillée. Pour le co-voiturage au départ du stade, décollez à 13h15 précises si vous voulez être à l'heure pour le départ qui devrait se faire vers 14h15. A demain Il est maintenant...
Nos irons marcher à Boves. Départ du stade lundi et mercredi à 14h précises pour du co-voiturage ou rendez-vous sur la place de l'église de Boves à 14h10. Pour jeudi, départ à 13h45 du stade ou rendez-vous à 13h55 sur la place. Je prévois des bâtons pour...
Petites infos : - pour le matin, je n ai besoin de personne, il n'y a qu'une 10n de jeunes - amenez crêpes ou pâte dans des bouteilles en plastique. - prenez gauffrier et pâte à gauffres Il est de tradition depuis quelques années déjà que le groupe Coach...
L 'an passé, nous avions pris part à cette course de 5 km conviviale et où chacune peut courir à son rythme. Je vous propose de la refaire en course. Cette course est uniquement féminine. Toutes les personnes ayant leur licence doivent la présenter pour...
Que de vent !!!pour cette séance de condition physique axée sur la marche nordique et le running. Une bonne 20n de personnnes motivées qui allaient en découdre sur l'air de jeux à proximité du stade Soufflot. Après un échauffement d'une 20n de mn, nous...
Afin de peaufiner l'organisation du séjour , je propose que les 20 personnes inscrites se réunissent : Samedi 12 février à 11h45 au club House du stade La réunion ne devrait pas s'éterniser. Pensez à préparer vos questions et réfléchir à votre mode de...
Ayant des obligations personnelles, il se peut que je sois en retard pour le cours de running de lundi. Donc commencer à chauffer sur le tour habituel soit environs 15mn puis faites des séries de gammes. Après quelques minutes d'étirements, faites 2 accélérations...
Elles commencent le vendredi 18 février pour se terminer le dimanche 6 mars. Pour les cours: Pas de cours le samedi 19 février. Du lundi 21 au samedi 26 inclus: cours normalement . Pour la marche nous irons marcher au départ de Boves (sur la place de...
Important: Vous avez du recevoir un dossier d inscription par voie postale, il faut que vous renvoyez la dernière page avec 2 chèques, Sébastien attend votre confirmation. Merci Infos de dernière minute: Il reste 8 places à prendre pour ce séjour, les...
Nous irons marcher sur Dury , départ du parking de la SHAD (société hippique Amiens Dury) sur la route ST Fuscien -Dury. Rendez-vous au stade U Wallet les lundis et mercredi à 13h50 pour un départ à 14h précises ou 14h05 sur place Le jeudi rendez-vous...
Quel spectacle !!!! de la neige, beaucoup de neige pour cette sortie à la veille de noël. 12 personnes ont osé sortir les voitures du garage pour se rendre au stade. Nous voilà partis en file indienne sur les trottoirs d'Amiens pour nous rendre vers la...
Je suis parti à 8h30 ce matin en voiture pour enfin arriver il y 15mn en passant par l'A1 et l'A 29 où il y avait du verglas. Je suis juste resté bloqué sur le parking de l'AUC tant il y a de neige !!!! Je maintien donc les cours de ce lundi avec une...
Il est retombé de la neige pas mal hier soir , nous avons environs 10 cm ce matin. Parti tôt pour rejoindre la gare, j 'ai du rebroussé chemin suite à quelques belles glissades à cause de la neige mais aussi du verglas sous cette neige fraiche. De plus...
Les vacances approchent, les fêtes de noel aussi !!! Cette fin d'année s'annonce chargée ainsi que l'année 2011. Voici quelques infos sur les séances à venir alors notez dans vos agendas toutes ces données, des précisions suivront en temps voulu. - Le...
Personne ne s'est encore inscrit pour cet aprés -midi festif alors allez-y !!!! Comme nous l'avions fait l'an passé, nous ferons une séance écourtée le mercredi 22 décembre après midi pour nous regrouper et passer un moment autour de petits plaisirs pour...
Quel temps pour pratiquer la marche nordique !!!! Que ne vienne pas nous dire qu'il n'y a pas de neige cette fois - ci !!! 9 personnes présentes pour une balade dans l'enceinte du stade car les trottoirs à l'extérieurs étaient glissant. Après 2 grands...
Pour la 3 eme année, j'organisais avec la commune , une activité marche nordique dans le cadre de l'opération Téléthon. Cette année, la grande incertitude allait être le temps. Pas manqué, le samedi matin, la neige tombe à gros flocons et blanchit fortement...
Revenant d'Amiens ce matin où je devais prendre mes bâtons , j'ai mis près de 2h pour revenir par l'autoroute avec des portions très enneigées. Je vous demande donc de ne pas venir chez moi pour marcher , il serait bête de vous retrouver dans un fossé...
Pour la seconde année, Danielle ROCHE et son association sportive et la commune de Longpré ont fait appel à mes services pour mettre en place une randonnée découverte en marche nordique dont les bénéfices ont été reversés au Téléthon. Le temps était incertain...
Nous irons marcher au bois Magnieux de Boves Rendez vous au stade pour du co-voiturage à 13h45 et un départ à 14h précises ou rendez vous sur place à 14h10 sur le parking du bois Magnieux pour le lundi et mercredi. Pour jeudi, rendez-vous à 13h35 pour...
Nous avions rendez-vous à Petit Cagny pour ces 3 sorties de lundi, mercredi et jeudi. Temps correct et parcours boueux avec quelques difficultés. 3 sorties différentes de plus de 9 km. Sortie de lundi : 27 personnes prêtent à affronter la boue dont 2...
