Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Samedi 28 novembre 2009, j'avais rendez-vous à Longpré les Corps Saint situé entre Amiens et Abbeville avec Danielle Roche et son équipe, pour participer au téléthon. Cette après midi étant réservée à la marche nordique va être une découverte pour de...
Toujours du vent, un ciel gris-bleu et de belles éclaircies. Départ du stade pour refaire le parcours sur Camon de la vieille mai un poil plus court. 17 personnes au rendez-vous pour arpenter le chemin du halage et ses belles couleurs d'automne. Le coach...
Pensez à vous inscrire , J-1 Le temps devrait être incertain comme ces jours ci, alors pluie ou pas pluie that is the question ? Petit point sur les inscrits que j'ai géré: 31 personnes de mon côté plus celles recueillies par Danielle Castellano Guylaine...
Comme vous le savez tous, j'organise ce samedi le téléthon à Ecoust Saint Mein, mon village. Prévu depuis plusieurs mois, je devais aller chercher les bâtons du coach de Lens comme l'an passé. Or après avoir appelé hier pour confirmer, la future "nouvelle...
Le président en pleine action !!! Samedi 21 novembre 17 au Square des 4 Chênes d'Amiens, les 554 adhérents de l'AUC avaient rendez-vous en ce lieu pour le bilan de la saison passée. 554 personnes dans cette petite salle, elles ne rentrerons pas toutes,...
La marche nordique de la FFA doit se démarquer un peu de la marche nordique traditionnelle et ne pas être de la rando avec bâtons. Dans cette optique, nous avons réalisé une séance un peu diverse avec 2 tours de stade soit 1300m puis des exercices d'échauffement...
Beau temps et 8 personnes pour cette séance avec un groupe régulier depuis septembre en nombre ( une 10n à chaque cours). Les débutants de septembre le sont de moins en moins et je pense prennent plaisir à la course à pied sous les formes que je lui donne....
Un mois après le premier rassemblement des 10 coachs choisis par la Fédération pour devenir formateur de marche nordique dans chaque zone géographique, nous voilà à nouveau réunis pour compléter les contenus des 4 journées nécessaires à devenir bénévole...
Le printemps est là ??? Soleil, températures très agréables où la plupart des marcheurs étaient trop couverts pour ce mi-novembre. 14 personnes pour aller en direction de Cagny où 2 groupes se forment , l'un mené par Laurence et l'autre sous mes "ordres"...
Cher membre, Nous avons l'honneur de vous inviter à l'Assemblée Générale de notre club qui se tiendra le Samedi 21 novembre 2009 à la salle des conférences du CREPS d'Amiens, Square des 4 Chênes dès 17h et durant laquelle tous les athlètes ayant rejoint...
Que les semaines sont courtes !!! Je ne pensais pas être déjà le 3eme mardi du mois. Comme il l'est , le cours de ce soir sera consacré à la marche nordique alors restez avec vos baskets habituelles car nous ne ferons pas une grande marche mais une multitude...
Dépêchez vous, il ne reste plus que quelques places L a ligue Rhône Alpes d'Athlétisme, a signé un nouvel accord avec le magnifique hôtel le Chabichou (http://www.chabichou-courchevel.com). Nous vous proposons des semaines bien être et remise en forme...
La commande de bâtons est arrivée la semaine dernière et en les donnant aux adhérents, je me suis rendu compte que la quantité de carbone avait changée. En effet, le modèle Fanta stick cork (avec poignée en liège ou non) est passé de 100 à 70% carbone...
Il pleut , ne pleut pas , allez on y va quand même et dans l'ensemble nous eu de la chance, les brushing ont pu être sauvegardés, enfin presque !!!! 12 personnes quand même malgrè le temps, très bien , cela dénote que les marcheurs en veulent !!! Nous...
Record battu pour cette rando avec 18 personnes, le mercredi férié a surement provoqué cela. Déplacement en voitures pour un départ à Dury à la SHAD Que de monde, que de monde !!!! . Nous avons empreinter un des parcours tracé par le conseil Général de...
Temps correct avec du soleil et des nuages sans pluie. 18 personnes présentes pour un petit échauffement collectif sur le stade pour ensuite rejoindre le bois de Cagny, le traverser et revenir par le stand de tir sur la route Cagny - Saint Fuscien et...
Les commandes sont arrivées Colette: 2 paires de pads Laurence B : 115 cork +pads(réglé) Lorens: 2 pads Beate: 2 pads (réglé) Bernard L: bâtons cork 120 cm (réglé) Chantal D : Cork 105 cm (réglé) Amélie T: Fanta Stick 115 cm(réglé) Catherine L: Fanta...
Pour la seconde année, Christophe Guibon , que l'on ne présente plus en course à pieds, a repris, en tant que salarié de l'Amiens Uc Athlétisme, l'organisation du cross d'Amiens Métropole avec l'aide de l'US Camon et du Val de Somme et des partenaires...
Je rajoute le lien d'une séance faite de SP http://coach-amiensuc.over-blog.com/article-27492502.html Le stretching postural ??? c 'est quoi ??? si vous êtes curieux , regardez ce qui suit : J'avais fait découvrir cette activité aux adhérents de l'activité...
Je serais absent ce samedi 14 novembre pour cause de formation tout le week end sur Paris à la Fédération Française d'Athlé pour poursuivre le travail des contenus de formations marche nordique des bénévoles. Concernant le cours de marche nordique adaptée...
Pour la seconde année, Christophe Guibon, que l'on ne présente plus dans le milieu de la course à pieds régionale et plus, organise avec les clubs d'Amiens Métropole et ses partenaires, un cross country : Le dimanche 1er novembre à Salouël près du golf...
Afin de reprendre les bonnes habitudes, le cours de condition physique de samedi sera comme tous les 1er samedi du mois( sauf exeptions): - Marche nordique ou running Si vous avez des bâtons prenez les . Prévoyez un coupe vent en cas de mauvais temps...
Cet événement international se déroule dans plusieurs grandes ville du monde, à 9h30, 1 million de runner partiront pour vivre la même passion dela course à pieds. Amiens a été choisi avec l'aide d'Intersport et son directeur , Frabrice Norel très dynamique...
Quelques nouvelles inscriptions pour cette course du dimanche 24 mai : 10 km hommes : - Benoit B - Eric T - Bertrand O 10 km femmes : - Isabelle R 5 km : - Céline D - Nathalie MA - Bénédicte V - Juliette C - Delphine D - Sandrine C - Laure C - Valérie...
Très beau temps, pour cette matinée d'activité physique consacrée au running ou à la marche nordique. Au programme: 2 ou 3 boucles à réaliser sur un parcours situé autour du Bois du Crédit Agricole, 1 tour faisant 2600m. A l'approche de l'Amiénoise, les...
