Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Après les anniversaires de 2 femmes voici 2 gars et le même jours mais pas de la même année. Nous avons à notre droite Christian environ 1m70 pour .... kg !!! Et à notre gauche, Marc, plus d'1m80 pour X kg !!! Alors qui de ces athlètes va remporter le...
Samedi matin premier cours de marche nordique adaptée où 7 personnes présentes dès 9h sous un soleil très froid pour une marche de 3/4h environs au bois Caudevel. Le second cours à 10h pour la condition physique a regroupé 8 personnes pour un échauffement...
Eh oui c'est à ton tour ..... Virginie Tout d'abord "BONJOUR" et sans rancunes (je passe sur ce fait ) et je tiens à te souhaiter une année pleine de bonne choses avec on l'espère l'obtention de ton concours. Profite des tes derniers moments à passer...
Non l'article pour vous fêter de bonnes fêtes de noël et déjà fait alors qu'est qu'il veut encore nous dire ??? Eh bien j'ai un anniversaire à souhaiter. A qui, à qui, vous allez me dire ??? A Catherine , Adhérente depuis quelques années, peu d'absences,...
J'essaie de n'oublier personnes alors un petit article pour le groupe de Raincheval qui ne fait pas parti du CAS mais qui m'amène à faire a peu près les mêmes cours. Pas de cours ce soir ni la semaine prochaine , la reprise sera terrible. Je souhaite...
En vacance depuis hier 16h où j'ai donné mon dernier cours de marche nordique à Ecoust Saint Mein, je profite un peu de ma famille. A défaut de vélo ce dimanche matin pour cause de routes glissantes et ne voulant pas prendre de risques je suis allé courir...
2 jours avant le grand jour de noël, quelques courageuses sont venues(7) au cours. Bravo à elles !!! Je leur ai concocté 10mn de footing, un échauffement avec MB et un petit parcours sympa avec du MB, des escaliers, des lattes et tout et tout à l'extérieur...
Il y a un an de cela j'étais en fin de formation coach athlé santé. Aujourd'hui l'activité marche bien, et tout cela grace à vous tous: => L'équipe FFA (Géraldine, Caroline, Audrey Didier ...) pour ses formations et son suivi, => Le club avec toute son...
Après une quête infructueuse pour rechercher le père noël sur le marché d'Amiens, il semblerait qu'il était présent dans mon village aujourd'hui mais était ce le vrai ??? Ce ne sont pas les rennes mais bon ... Ce n'est pas non plus un traineau !!! Il...
Devant la boue présente sur les chemins de la randonnée de lundi, je propose de prendre les voitures pour aller se garer sur le parking du bois du Fau Timon à Boves. 5 personnes au départ pour une agréable balade sur les sentiers couverts de feuilles....
Rendez vous prévu au stade pour dès 14h05 partis en direction de Boves où le bois du Fau Timon et le bois Magneux nous attendaient. Danièle sur place nous amène à un groupe de 7 personnes sous un ciel gris et quelques gouttes non bien méchantes. Parcours...
Dicton du jour: Rien ne sert de courir, il faut arriver bien chausser!!! Les vacances approchent ça se sent, les adhérents commencent à deserter les cours. En effet, 6 personnes présentes hier avec une première pour Jeaninne qui appréhendait quelque peu...
Lors du cours de condition physique du mardi 16 décembre, qui est le 3eme mardi du mois donc consacré au nordic walking, je vous propose (conseillé par des adhérentes) de descendre faire une virée au marché de noël en ville. Cliquez sur le lien pour avoir...
Les vacances approchent à grands pas et chacun(e)s se pose la question : " y' a cours quand "???? Alors: Mercredi 17 décembre : Le cours de marche nordique de 14h à 15h30 au lieu sans moi, Laurence Bouchan et les habitués du groupe prendront le cours...
6 personnes au rendez vous sous un ciel gris et des températures basses. Départ du stade en direction de la rue de Cagny par les champs puis retour par le quartier des Violettes pour rattrapper le rond point en haut de la rue St Fuscien , un petit détours...
Mardi soir, dans l'obscurité du stade, les adhérentes du CAS arrivent pour une sortie de marche nordique un peu particulière. 10 prêtes à affronter le froid et le brouillard pour une mission d'un nouveau genre !!! En effet, nous allons essayer de remonter...
Quel froid !!!! quel vent froid !!!! Il faut vraiment n'en vouloir pour faire du sport un samedi matin de ce temps là !!! Enfin, quand on aime(le coach bien sur !!!) on ne compte pas (plus les doigts gelès). Au programme de cette journée, un groupe de...
Pour une première organisation, je suis satisfait de cette journée avec un temps relativement correct. Avec les opérations menées ultérieurement et cette journée, nous avons reversé: 1003€ au téléthon . L'activité équestre connun succès mitigé alors qu'elle...
Il est 14h05, il faut commencer l'échauffement pour les 42 personnes présentes. Une 15n de personnes du groupe d'Amiens avait fait le déplacement, une 12n de l'activité sur Ecoust Saint Mein et le reste se composait de nouvelles têtes venues découvrir...
La commune d'Ecoust Saint Mein, les Ecuries du Mein, le Comité des fêtes, les Leus et le Coach Athlé Santé ont pour une première fois réuni leurs force pour proposer une journée d'activités dont les bénéfices ont été totalement reversés au téléthon. Ferrage...
Les derniers préparatifs sont en cours avant l'installation demain matin à partir de 7h. Le temps devrait être au beau avec un vent moyen de nord ouest donc froid mais des températures de 6 à 7° avec des éclaircies et peut être de rares averses. J'ai...
6 personnes au rendez vous sous un ciel bien couvert qui ne va pas nous épargner pour la première partie du parcours. Une partie de l'itinéraire va être identique à celui d'hier avec sur la fin un retour par le boulevard de la Providence et passage derriére...
Au départ du stade 6 personne avec quelques excusés pour raisons profesionnelles ou maladie. Pour éviter de marcher en campagne ou les terrains sont détrempés , nous sommes restés au alentours des axes principaux pour se diriger vers le campus universitaire...
Face à la demande accrue de cette nouvelle pratique, je rencontre des attentes différentes des adhérents. En effet, comme cette activité physique concerne un public très hétérogéne tant dans la condition physique, que dans l'age ou dans les cas de personnes...
La date du 6 approche à grands pas et dèjà quelques personnes se sont signalées pour venir me rendre visite à Ecoust Saint Mein pour la randonnée de Marche Nordique. Il faut espérer qu'un temps correct sera de la partie, prévoyez coupe vent , affaires...
