Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Les bâtons sont arrivés Avoir ses propres bâtons peut être intéressant pour plusieurs raisons : - Au niveau hiégiènique , vous pouvez les entretenir seul et vous êtes les seuls utilisateurs. - Vous pouvez marcher indépendamment des cours encadrés - Vous...
C'est le meeting du club, le stade sera en plein ébullition , c'est pour cela que je vous propose de bouger pour les 2 cours. Nous irons marcher (9h15) et marcher -courir (10h30) au bois de Cagny Départ du stade à 9h15 pour du co-voiturage ou sur le parking...
Voici quelques infos du sud !!! Ici, nous avons eu un très gros orage il y a 2 jours avec 5 cm de grêles dans la nuit. Le jour, il fait environs 20° avec du vent pour aujourd hui comme chez vous d'ailleurs (pas pour les 20°!!!) Les journées sont très...
Un petit coucou de Corse où nous sommes bien arrivés ce matin avec le soleil (chez vous il pleut je crois !!!) Après 1100 km nous embarquons à Toulon pour voyager de nuit et arrivés ce matin à 7h à Bastia. Balade àToulon en attendant 22h Attente du bateu...
Nous voilà aux portes du mois de décembre, voici donc les événements des semaines à venir nous amenant en 2012. - Samedi 17 décembre : pot de noêl pour tous ceux de la condition physique et running dès 11h15 (chacun apportera une petite bricole à boire...
La Fédération Française d’ Athlétisme a reçu délégation du ministère de la Santé et des Sports pour le développement de la marche nordique sur le territoire. Cette pratique constitue un des axes majeurs de développement de la pratique sportive et santé...
Eh oui toutes bonnes choses ont une fin. Une fois débarqués à Toulon à 21h, 2 voitures sont remontées directement sur Amiens tandis que les autres faisient une escale avant de remonter tranquillement le dimanche Nous avons tous passés une excellent semaine...
Pour la seconde année, 8 sites Belambra proposent pendant 2 mois l'intervention de coach athlé santé pour les vacanciers (la Fédération Française d'Athlétisme ayant passé une convention pour 3 ans) avec un programme très varié (marche nordique, remise...
25 inscrits à ce jour , il reste encore quelques places , dépêchez vous les réservations sont presque terminées. Je possède les dossiers d'inscriptions, dépêchez vous , il n'y aura peut être pas de place pour tout le monde Pour la seconde année , je vous...
Pour cette seconde édition, la FFA, la Mairie de Paris ainsi que différents paretenaires, ont organisé un gros événement de marche nordique dans le cadre d'un projet européen sur le sport santé. Cette manifestation se déroulait au parc de Bercy. Arrivés...
. Laurence Manfredi au poids, plusieurs fois championne de France ne compte plus les selctions en équipe de France. Perf de la soirée : 17m92 au poids de 4kg Très belle course de 800m féminin avec Fanta qui réalise 2'10"24 . Mercerdi soir à partir de...
Attention : pas cours de marche et de CP le samedi 20 février car marche nordique à Longpré Course à la Hotoie le dimanche 7 mars et non le samedi 6!!! A peine les vacances de noël finies, il faut déjà penser celles de février !!! Les vacances commencent...
Vous allez me dire que je me repéte mais encore et toujours du soleil avec un peu de chaleur pour cette balade où 14 personnes étaient présentes. Départ du stade pour traverser le bois Caudevel et aller en direction d'Auchan par les champs pour redescendre...
Du soleil, enfin du soleil !!!! Après une semaine très pluvieuse et venteuse, voilà le retour du soleil et un nombre de nordic walker peu nombreux. En effet, nous étions 5 pour une rando au départ de Saint Fuscien pour se diriger vers Hébécourt et revenir...
Jeudi 14h rendez vous au stade pour se diriger aux étangs de Camon pour une rando sur terrain sec car vu ce qu'il est tombé comme neige avec le dégel les chemins sont vraiment très boueux. Nous avons parcouru près de 10 km sous un baeu soleil 13 personnes...
Mardi, fut le dernier cours de la saison 2008, où la marche nordique était prévue sous un ciel menaçant mais ne déversant pas son contenu . 23 personnes étaient présentes pour cette balade de presque 5 km en 1 heure. Les marcheuses ont chacune marché...
En ce vendredi 18 juillet, l'Amiens UC Athlétisme avait rendez vous avec le très haut niveau. En effet, Gaz de France Picardie nous a gentiment offert 50 places pour assister au meeting International Gaz de France Paris St Denis. Départ d'Amiens à 17h...
Après un footing de 15 minutes, j'ai proposé au groupe que j'encadrais un échauffement général du haut du corps avec un peu de coordinnation. Puis 2 possibilités : 1) Le premier groupe a travaillé avec des bâtons de marche nordique sur un parcours de...
En ce mardi , le cours en a décoiffé plus d'une . Au programme exercices avec une balle de tennis dans une main et un ballon dans l'autre puis des situations de recherche d'équilibre. Abdos et étirements ont suivi. Sur 1 pied faire passer le ballon derrière...
Lors de cette seconde partie de la formation, les coach des anciennes cessions étaient présents avec nous pour continuer à se former et faire partager leur expérience. Nous avions tous amené des spécialités de nos régions que nous avons partagé avec les...
Eh oui la reprise approche, les cours de condition physique reprennent demain de 18h à 19h15. Alors n oubliez pas vos affaires de sport, votre certificat médical ainsi que le chéquier mais surtout la joie et la bonne humeur. Bonne dernière nuit avant...
Tout d'abord n'oubliez pas de vous inscrire si vous participez à l'Amiénoise en course à pieds ou en marche nordique. Première période : Je ne serai pas là la dernière semaine de mai soit du mardi 27 mai au dimanche 1 er juin pour cause de formation continue...
Pour la 4eme année la FFA et ses partenaires ont mis en place la marche nordique découverte les 23 et 2 juin dernier au Quai Branly. Au pied de la Tour Eiffel pour des initiations à la marche nordique , des mesures de la condition physique, des stands...
Depuis plus d'1 an un diplôme fédéral de marche nordique est au programme des formations. Ce diplôme découle de l'obtention de la délégation qu'a obtenue la FFA par le Ministère en 2009. Tous bénévoles de club peuvent s'inscrire à ces formations qui se...
La fin de l'année nous a réuni autour de victuailles dans une ambiance chaleureuse comme d'habitude. Un grand merci à Nadine pour son oeuvre Vous avez encore été très génèreux en vous cotisant pour m'offrir un bon d'achat assez conséquent. J'ai pu me...
