Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs. Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se) Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Quelques événements pourront vous intéressés, ouvrez vos agendas: Samedi 21 mars : je fais un déplacement avec mon groupe d'Ecoust Saint Mein sur les Terrils, typique de la règion minière du NPDC. Je ferais un départ d'Ecoust Saint Mein où le covoiturage...
Après celui d'une charmante dame la semaine dernière voici les derniers crus pour ce début mars qui n'ont pas moins de personnalités. Nous avions : - Le samedi 7 mars Céline, adepte de la plongée pour un poisson, elle est tout à fait dans son élément....
Eh oui les jours se suivent et très souvent les anniversaires aussi. Ne pas en oublier n'est pas chose facile mais j'essaie de m'y tenir sans faire de jaloux. Celui ci est un peu particulier dans la mesure où je connais très bien cette personne car elle...
4 personnes au stade , ça sent les vacances !!! Direction le bois de Cagny en voiture où nous allons aux abords de Boves pour redescendre sur le bois où une bande d'individus masqués et armés nous épient, ils font un paint ball. Pascal, le mari de Laurence...
Seconde sortie de la semaine avec un déplacement vers le bois du Fau Timon de Boves. Temps couvert mais températures douces pour nos 9 personnes. Un départ le long de la route Cottenchy Boves pour bifurquer sur la gauche et arriver au pied des ruines...
Pour ce dernier regroupement avant un peu de repos, les adhérents étaient au rendez-vous puisque 9 personnes étaient présents. Départ du stade pour se diriger vers le bois de Cagny, lieu de départ de la randonnée. 2 groupes se forment sur ce parcours...
Que de monde , que de monde !!!! seulement 3 personnes ??? Dommage belle balade et temps agréable avec des températures sympa (10°). Nous sommes allés à nouveau au bois du Fau Timon de Boves pour refaire une partie commune de la sortie de jeudi et explorer...
Temps idéal pour travailler dehors, piste séche et température ok quand on bouge, c'est ce que l'on a fait !!!! 18 personnes pour quelques tours de stade en échauffement puis des exos avec ballon de hand, basket ou rugby. Exos de renforcement musculaire...
Il ne vous reste plus que quelques jours . je lance la commande lundi 2 mars TSL Outdoor, le leader mondial de la raquette à neige nous a offert pour notre commencement d'acticvité 10 paires de bâtons de nordic walking. En échange de ce partenariat, il...
12h20, 4 courageuses au point de rendez vous pour s'adonner à la course à pieds. Corinne, Sandrine, Sylvie et Isabelle pour sa seconde séance partent pour un footing d'échauffement d'une 20n de minutes. Puis de retour au stade les voila parties pour une...
Départ du stade en co-voiturage pour se garer sur le parking du bois Fau Timon. 9 personnes pour une rando de 7.5 km bien sympa sur une partie de parcours inconnue avec quelques rayons de soleil bien agréables. 1ere difficulté de la sortie, ça monte,...
Le coach arrive juste à l'heure au pied de la tour de chrono à 14h. Une dizaine de personne était là impatientes de marcher sous un ciel peu couvert laissant passer quelques beaux rayons de soleil. Après un tour de stade pour attendre les retardataires,...
La sortie de demain se fera au Bois du Fau Timon et le Bois Magneux. Je donne rendez -vous au stade à 13h50 pour faire du co voiturage pour ceux n'étant pas dans l'axe du bois, et pour ceux n'étant pas très loin, rendez vous sur place à 14h10 au parking...
Afin que les adhérents puissent s'identifiés entre eux( les différents groupes) et être identifiable par les extérieurs, je projette de mettre en place un projet " textile ". Lors d'entraînement ou de sorties extérieures, c'est sympa de représenter l'association...
5 personnes au rendez vous pour une petite séance de fractionné. Partis sous un ciel couvert mais sans pluie, la fin de séance en a été tout autrement. Après un footing débuté sur le stade nous le poursuivons vers le bois Caudevel où le corps de séance...
Grâce au partenariat de l'athlè avec l'AUC plongée, je vous propose avec l'équipe encadrante de réaliser un baptème de plongée. En fonction du nombre d'inscrits ceux-ci pourraient se faire les mercredis de 20h à 23 en periode d'école ou pendant les vacances...
1er samedi du mois donc marche nordique et running proposés aux adhérents du cours de condition physique. Après "la revendication" d'une partie du groupe faisant un sitting bien au chaud dans la halle afin d'éviter la séance dehors dans le froid et la...
A l'occasion de la nouvelle année, j'ai tenu à regrouper tous les adhérents du coach athlé santé afin que chaque groupe puisse échanger avec les autres et de passer un moment convivial autre que ceux passés dans les cours de pratiques. Une 40n d'adhérents...
Voici comme convenue quelques photos insolites de ces 3 jours de formation pour tous les coachs athlé santé de France. Une nouvelle recrue Coach Athlé Santé, le sport ça conserve dit on !!!!!! Devinez dans quel cours une bataille navale se joue ???? Than...
Eh oui tu n'y louperas pas, pour la seconde année, tu seras dans un de mes articles en tant que vedette. Oh non !!! pas de photos !!!! Présente depuis quelques années déjà, Anita est une " femme sage " discrète, volontaire pour se dépenser sans compter...
9 personnes au stade pour un petit déplacement en voitures , direction le bois de Cagny . A partir de là nous nous sommes dirigés sur la route de St Fuscien pour arriver dans les champs, quelques montées se sont succèdées, au grand bonheur de Christiane...
Elle est adhérente depuis quelques années déjà, on peut dire qu'elle a de la bouteille !!! La boisson , c'est son dada !!! Elle incarne la gentillesse et le calme, et sait aussi bien cuisiner que s'occuper de ses enfants et ceux de sa classe car elle...
Rendez vous nouveau avec Didier Duchesne pour une découverte du streching postural aux adhérents du CAS. une 30nn de personnes présente pour le cours ou parce que la séance était suivie d'un pot, je ne le saurais jamais !!! Une fois équipés d'un tapis...
Nous sommes le 26 janvier et j'ai seulement 4 réponses de personnes venant au pot, il me semble que cela est très peu sur les 80 licenciés. Alors inscrivez vous et pensez à la boisson et ou le petit encas !!! L'activité coach athlé santé fonctionne plutôt...
Une majorité des 56 coachs de France étaient présents à l'INSEP au parc de Vincennes pour 3 jours de formation continue obligatoire. Accueil des premiers arrivants le vendredi à partir de 18h pour la remise des carte de repas, l'attribution des chambres...
