Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
21 mai 2009 4 21 /05 /mai /2009 06:44

Sortie marche nordique du lundi 18 mai
9 personnes au rendez-vous avec quelques gouttes sur notre départ. Nous nous sommes rendus à St Fuscien non loin des Résidences Véronique pour un petit tour à la campagne. Très vite le ciel s'est dégagé pour laisser apparaitre un beau ciel bleu. Le groupe...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 08:14

Marche nordique adaptée du samedi matin
Cours de marche un peu différent des autres de la semaine car il concerne des personnes ne pouvant se déplacer aussi rapidement que les autres groupes et cela à cause de certaines pathologies très variées comme, des oéprations d'Hernies discales, prothèses...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
19 mai 2009 2 19 /05 /mai /2009 13:34

Infos plus précises sur l'Avant Amiénoise pour le CAS
Voici ci dessous les différentes infos qui vous aideront à bien gérer cette journée. Rappel rapide des Horaires : ATTENTION !!!! A la différence des années précédentes où les dossards se retiraient à l'annexe de la mairie, ils seront cette année au Coliséum....
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
18 mai 2009 1 18 /05 /mai /2009 15:12

Mardi 19 mai : marche nordique en condition physique
Nous serons le 3eme mardi du mois ce qui donnera un cours de marche nordique ou de running de 18h à 19h15. Cours ouvert à tous
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
18 mai 2009 1 18 /05 /mai /2009 07:47

Inscrits pour le moment à l'Amiénoise, suite
Quelques nouvelles inscriptions pour cette course du dimanche 24 mai : 10 km hommes : - Benoit B - Eric T - Bertrand O 10 km femmes : - Isabelle R 5 km : - Céline D - Nathalie MA - Bénédicte V - Juliette C - Delphine D - Sandrine C - Laure C - Valérie...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
11 mai 2009 1 11 /05 /mai /2009 09:29

Marche ou running du samedi 9 mai
Très beau temps, pour cette matinée d'activité physique consacrée au running ou à la marche nordique. Au programme: 2 ou 3 boucles à réaliser sur un parcours situé autour du Bois du Crédit Agricole, 1 tour faisant 2600m. A l'approche de l'Amiénoise, les...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
6 mai 2009 3 06 /05 /mai /2009 08:41

Samedi 9 mai marche ou running
Tout est dans le titre alors prévoyez la tenue en consèquence, l'Amiénoise approche à grands pas, il faut la préparer !!!
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
6 mai 2009 3 06 /05 /mai /2009 08:20

Marche nordique du lundi 4 mai
Les vacances sont finies, 7 personnes au rendez vous pour une balade vers Cagny avec un essai de découverte de nouveaux chemins sans grands succès. Néanmoins , beau temps et rando sympa avec un petit incident, Nicole a percuté un arbre de plein fouet,...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
5 mai 2009 2 05 /05 /mai /2009 13:48

Marche nordique au streching postural et le Running Club de Corbie
Samedi 2 mai à 10h, une 15n de personne avait rendez vous au stade pour une matinée découverte de la marche nordique. En effet, Didier Duchene, un encadrant du streching postural avait initié les adhérents du coach athlé santé à cette pratique d'étirements,...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article
4 mai 2009 1 04 /05 /mai /2009 09:51

Inscription pour l'Amiénoise le 24 mai, rectif
Comme vous devez tous le savoir, Chantal Langlacé et toute son équipe organise le dimanche 24 mai en centre ville d'Amiens sa traditionnelle course à pieds, : L'Amiénoise Je vous propose comme l'an passé de prendre part à cet événement festif soit en...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by The Coach Tof
commenter cet article