:
Venez découvrir le monde du coach athlé santé de l'Amiens UC où je vous parlerai de pratiques sportives orientées vers la santé , le bien être et le loisirs.
Essayer, c'est l'adopter, je vous attends donc nombreux(se)
Votre coach Tof 06 86 23 36 78
Pour la seconde année, l'USAO (Union Sportive Arras Ouest ) organise parallélement aux sorties cyclo et VTT une sortie marche nordique. Voir l'affiche ci dessous: Dimanche 30 août 2009 à Arras Rendez-vous pour retirer les bâtons à partir de 8h30 salle...
Lire la suite
Eh oui , toutes bonnes choses ont une fin. En ce lundi matin, c'est ma rentrée qui est consacreé à la préparation des documentspour la reprise des activités: La marche nordique La condition physique La remise en forme L'accompagnement running Les cours...
Lire la suite
La petite ville d'Yport Ayant formé quelques adhérents du CO Bresle au mois de juillet dans l'optique d'un developpement de l'activité lors de leur tournée des plages pendant 2 semaines, je me rends à Yport entre Fécamp et Etretat pour participer à cette...
Lire la suite
Me voilà de retour à Ecoust Saint Mein après 15 jours de vacances au soleil. Une semaine passée à St Cyprien dans le 66 puis quelques jours sur la Costa Brava à Rosas en Espagne pour terminer à Roanne. Balades, piscine, plage et rollers dans le sud avec...
Lire la suite
Voilà depuis quelques jours, votre boite mail n'est plus innondée d'articles du blog, vous ne voyez plus passer ces drôles de marcheurs avec des bâtons ou vous ne sentez plus à votre réveil vos muscles vous tirailler dans tous les sens. Si vous venez...
Lire la suite
Voici une petite vidéo tournée lors d'une séance de marche à Raincheval. Pour les personnes s'interrogeant encore sur "comment pratiquer", voilà un exemple . Marche nordique à Raincheval (80) Bon film
Lire la suite
Les vacances scolaires commencent et les cours pour les adhérentes du Val Tonic de Raincheval se terminent . Séance très légére car pour cette dernière, chacunes avaient amené de quoi se ravitailler tant en liquide qu'en solide. 1/2 heure d'exercices...
Lire la suite
Comme chaque année, je regroupe tous les adhérents de l'activité autour d'un barbecue afin de passer un moment convivial et de rencontrer les familles des adhérent(e)s. Cette année, à la différence de celles passées, j'ai choisi un mercredi avec les vacances...
Lire la suite
Voici un blog de marche nordique tenu par des personnes de chez TSL notre partenaire marche nordique. http://marchenordique.unblog.fr/ Bonne lecture
Lire la suite
C'est une première pour moi d'avoir une adhérente qui pratiquait la marche nordique enceinte jusqu'à 6 mois. Certaines ayant fait la sortie du Téléthon et du Terrils à Loos en Gohelle ont pu la rencontrer. Oui , c'est possible, Delphine adhérente depuis...
Lire la suite